1、强心骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在健身器上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可使你在性生活中有更耐久的能力。当你做爱时，虽然有较多的血液流向四肢和生殖器官，但不至影响其它部位的供血，脑部......

恢复你自己第一次做妈妈，从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新充电，你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会，你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你必须从全心全意照顾孩子中重......

男人性欲热胀冷缩41岁的韩先生近日给记者打来电话，他说最近天气变冷，总感觉手脚冰凉、蔫头蔫脑的，一吃过晚饭就想钻被窝睡觉，对床笫之事丝毫提不起兴趣，让妻子很不高兴。一两个月前还挺正常的呢!现在就是不想那事儿，你说奇......

初为人母，内心自然无比兴奋，纵使喂奶辛苦，照顾宝贝影响睡眠，也是辛苦并快乐着。可是随着宝宝慢慢长大，身体逐渐恢复。闭关修行已久的老公开始对新妈咪毛手毛脚。这可不能怪男人，此前为了造人十分努力，一招中了之后，便让他吃素......

1、秋季性功能障碍易高发炎热的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易紧张，身体的能量消耗也较大。而秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。困睡就是补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应，而不少男性也因此进入一......

近期，美国的一项调查意外发现，做过骨盆运动操的妇女，在性生活中，不但能增加本人的快感，也使性伴侣感到更加舒服。美国大夫纷纷用此法来治疗性冷感的妇女，也用来指导夫妻性生活的改善，效果同样不错。以凯吉尔运动为基础，美国的......

有一些结婚后的中年女士说：进入40岁以后，对夫妻生活越来越没兴趣，有时候还与丈夫发生口角。长期以往真怕丈夫会红杏出墙。其实，这些中年女士做梦也想不到，造成她们性欲低下的隐藏杀手是饮食。如果你常常感到性欲低落，看医生......

1、动不动?男人很讨厌在床上装尼姑、修女的女人，很多男人在问卷上直接填上装死鱼这个名词。他们很不喜欢遇到互动性差、配合度低的女人，也讨厌碰到配合度低的女人，更不想与故做姿态的女人同床。32岁媒体业的凯子哥，对于所......

据美国《心理学月刊》近日报道，性学家发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。而这种压力会让他在床上的表现减分。男性习惯接受情色所传递的性知识，意味着喜欢新花样，追求视觉刺激。如此一来，在现实中要获得高潮......

影响性功能的维生素有哪些?我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。如果你感到性趣下降，不妨试试补充以下这些维生素：维生素强身小常识不少中......

研究显示，饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸，就会引起性欲降低，造成不孕。有意吃素减肥者，体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙(女性荷尔蒙能使阴道润滑，引起月经，具有生殖力)。爱美的女士们，要多吃下列食物。1、蛋白质早餐......

>>推荐：7个小妙招看电视健身两不误在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中，男人占主动权的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导一方，男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保......

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。调......

第一，大鸣大放，彰显高调，时时绯闻不断的女人。这种女人骨子里就极不安分，热衷东家长、西家短，特别喜欢和裆里长砣玩意儿的雄性物种打交道，哪怕是条公狗。整天花枝招展，无所事事，到处流情，以勾引男人注意为最大喜好，给自家男人戴......

听一听男人现身说法对女人的投诉吧，也许你会从中得到一些有益的启发。投诉1.她为什么不能主动一点？我很不喜欢她的被动。每次我都得扮演侵略者的角色，而且还得冒着被她拒绝的风险。她从来都不会主动和我亲热—&mdas......

产后性冷淡的原因1、过早开始性生活新妈妈生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后......

变换性交姿势在性生活中，大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势，常可带来强烈的刺激，使性趣大增。如采用与传统体位相反的性交体位，可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变......

高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化症，使下半身血流减少，从而影响阴茎的勃起功能，会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适，引起患者对性生活会加重病情的担心，加之......

1.丈夫想做爱，但是我没有性趣，怎么办？许多怀孕后的女性发现她们在怀孕时期内的性趣都发生了变化，所以如果你发现你最近都没有性趣，不要太担心，因为有很多女性在怀孕后都完全失去性趣了，特别是在怀孕早期和怀孕晚期。像孕吐和......

>>>推荐：女人的5个习惯可降低性欲食欲抑制剂：能使泌乳素水平增高，从而抑制女性性功能。服用某些减肥药的妇女中有85％的人会性欲下降。中药制剂：长期服用一些中药也可对性功能造成影响，如雷公藤、乌梅等，还有具有能泻肾火的药......