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关于夏季的男士时尚内容
生吃才有营养的蔬菜
适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬......
2023-11-27
夏季防晒,面面俱到!
1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋,另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路!出门前请仔细将防晒霜擦上脚背,稍等5分钟吸收后再穿鞋,膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角,涂抹防晒霜时一定注意补足用量,在穿着七分或九分裤......
2023-11-27
夏季应少喝饮料多喝水
一入夏,得泌尿结石的人就多起来,其中超过一半的患者为20至45岁的男士,而且多为草酸钙结石。原因特简单:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、饮料喝得多。而另一种更糟糕的情况是,一些人忙得顾不上喝白水,饮料、啤酒倒是一瓶接一......
2023-11-27
夏季,应让孩子远离空调屋
记者了解到,这样把大部分时间安排在家的孩子不在少数,有些更是整天泡网吧或呆在家里打游戏机。省中医院理疗科医生李宝认为,电脑、电视、电子游戏机这三电是假期里部分孩子朝夕相处的伙伴,很多学生整天呆在电视和电脑前,不......
2023-11-26
中医推荐 夏季养生调理药粥
莲子粥将莲子用温水浸泡后去皮,去掉莲心,与粳米同煮后食用,具有去火解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠的功效。毛德西提醒说,虽然药粥对人体大有裨益,但由于不同的人体质各异,大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。以......
2023-11-26
夏季补阳宜喝些虾米茶
夏季天气炎热,新陈代谢相比冬天要快,如果男性长期处于缺水状态,会使尿液浓度大大提高,不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情,还会加重性功能障碍病人的病情。并且缺水会使男性勃起或充盈受阻,精液生成减......
2023-11-26
夏天出汗多,如何保健?
在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一天然空调器开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋......
2023-11-26
夏季饮食有哪些禁忌?
大暑大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有冬病夏治的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养......
2023-11-27
夏季饮食最佳排行榜
在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?我们特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您健康快乐的度过这个夏天。最佳饮料——热茶夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡......
2023-11-26
夏季好孕的五大技巧
1.注意每天起居要规律夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。2.一定要注意饮食卫生夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使......
2023-11-27
清清淡淡过一夏
如此这些,导致我们的身体疲乏、食欲下降、精神不振,暑病易于发生。那么酷暑如何保健?古人云:安身之术,必资于食。先人之话甚有道理。【山斑鱼煲葛菜汤】每次可选用鲜活山斑鱼250克,新鲜塘葛菜150克,大枣2枚。制作时,先将活山......
2023-11-27
夏季减肥一分钟妙招
想减肥?一分钟就够了!爱情有三十六计,减肥?不用,十计就够了。下面这些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的时间轻松减肥!第1计:移动煲粥法使用无绳电话,实现一边煲电话粥一边减肥。战绩计算如下:洗衣服(68卡路里)、摆桌子......
2023-11-27
夏季如何保护私人专区
不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼。尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍。夏季女性患尿道炎有外因和内因两方面的因素:从外因看,夏季......
2023-11-27
喝冰镇啤酒爽的前提
熏鱼不宜配用有个很重要的常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的......
2023-11-27
夏季“茶”的妙用
1.藿香茶可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。2.菊花茶菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。3.盐茶茶叶10克,盐5克......
2023-11-27
常见夏季安全小常识
如何预防溺水水汛时要注意安全,防止发生意外。乘船或上下船时应注意安全,防止跌入河中。不会游泳者不要逞能游泳。不会游泳者不要冒失下河救溺水者。如何抢救溺水者救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物,有假......
2023-11-26
夏季防晒果蔬跑到你家了吗
一、热可可众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉,只要调和热......
2023-11-27
炎夏勿入的五大养生误区!
夏季,人们各自寻求适合自己的方式,但是要小心,不要误入养生雷区,不然有损健康,这样下去得不偿失。误区一:夏季晨练越早越好研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、......
2023-11-27
夏天四大去火食物解析
夏季上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效果。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,其次是杏仁......
2023-11-27
提醒:夏季喝啤酒须注意
酒温不宜过低烈日炎炎,喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽,但温度过低的啤酒不仅影响口感,还可能诱发多种疾病。专家表示,即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化,啤酒各种成......
2023-11-26
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