寒露节气到了，你做好养生措施了吗？小编提醒一定要及时养生，因为这个节气到了之后，会降温天气变得更凉甚至有点冷。为了身体能够抵御寒冷，不保健的话，怎么行呢？日常泡脚的好处特别多，尤其是在天冷的时候，有助暖身驱寒，对身体健康......

1、食补应多吃有润肺生津作用的食品，以调理脾胃功能。此时，奶制品、豆类、新鲜蔬菜以及水果均宜多吃。另外，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，原因是它们富含碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止......

生活条件好了，健康在老百姓心中的地位越来越重要，一些名贵中药也就成了过年馈赠的佳品。但如何储存、能不能吃、怎么服用，让很多人都犯了愁。专家给您提供家庭使用补药的最全指南。1.人参：感冒发烧吃不得人参具有大补元气......

到小卖部总会见到很多零食，有一种零食是坚果类的，不但美味而且还可以起到防治疾病的功效，可谓比补药的效果还好！所以，大家可以以一把零食进行养生也是非常不错的主意！一把开心果的养生功效开心果是休闲干果之一，它之所以具有......

补药是中医学术语，与现代医学中营养品完全不是一回事。中医学把能补益正气、提高抗病能力为主要作用，治疗虚证的药物称为补虚药。补药主要用于病后正气受损，以改善虚弱病状，促进机体健康的恢复;或是用于正气已损的虚实夹......

一、常用的补药分类：人们常常把补益药、滋补药、营养药等统看成补药。确切地讲，现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于祖国医学理论。严格地讲，补药有补药和补品之分。前者是说补气血阴阳，增强正气，治疗虚症的药品；后者是......

1.不要给患儿随意滥用成人药。儿童的肝、肾、神经等器官、组织发育不完善，很容易受到损害或发生中毒反应。婴幼儿更应慎之又慎。如阿司匹林类解热镇痛药适于成人应用，若给患儿应用则不易掌握用量，一旦过量，会因出汗过多而......

身体健康是我们所追求的最终目标，很多人为了健康去运动，去养生保健。这些方法都是有益身体健康，但是哪种效果最好呢？美国调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。该研究选取了约3.5万名年龄在18周岁以上、参与......

老人用药有禁忌九个方面要注意在多年的临床工作中，总结出了老年人用药的九方面禁忌，在讲座现场与各位听众进行了分享：一忌任意滥用。患慢性病的老人应尽量少用药，不要因为治病心切随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病......

蛇床子又叫野胡萝卜子，性辛、苦；味温；归肾经。蛇床子都有哪些功效与作用？很对人可能对于蛇床子黑很陌生，甚至是几乎不知道这种植物。蛇床子具有温肾壮阳；祛风止痒的功效。蛇床子的功效与作用非常之多，我们一起来了解一下。蛇......

盗汗是指入睡时汗出，醒后汗自止，除了气阴两虚，多见于阴虚内热。治疗以养阴清热、使热内消为主，可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。常有人在动辄汗出或睡醒后发现衣衫汗湿就认为自己体虚盗汗，自......

原标题：红桃K、中华鳖精、三株口服液……那些年的洗脑神品了解下？|沸话最近，“保健品”和“补药”被推上了风口浪尖，让人回忆起曾经红桃K、“三株口服液”、蚁力神、太阳神口服液在电视上轮番轰炸的场景，沸腾君（ID：xjb-feite......

男人最需要的9大补药（图片来源：资料图）当代中国的中年男人正处在一个上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体......

每天早晨起来做好这5件事，比吃一堆补药都管用，能让你耳聪目明，神清气爽!1、晨起赖会儿床早晨是阳气生发的时候，人在早上刚醒时，如果脏腑有什么不舒服或者是关节疼痛的地方，这时就会显现出来。因此，早晨就算睡醒了，也不要立即......

男性需要哪些补药呢？男性也不要忽视自己的身体状况，在很多时候也需要进行身体的调养，那么哪些食物男性应该多吃，男性真正需要的补药是什么呢，下面一起来了解下。补药一：硼——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有......

有些老年人因为患有慢性病，认为久病成医，所以每当身体出现不适时，总是凭借自己多年的经验，进行自我治疗。不经确诊就随便用药或加大用药剂量，这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。老年朋友进行自我治疗，说明有......

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不......

不少人认为，多吃补药可有病治病，无病强身，其实这是不完全有科学根据的。实际上，进补必须按照人体缺啥补啥的原则，绝对不能胡乱进补，否则不但对人体无益，反而可能带来危害。这是因为现代女性非但不缺营养，反而因过量进补而导致......

一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10~20分钟，直至发热，会感到神清气爽，全......

深蹲可以练到整个身体，让你的全身肌肉都紧实，真是十分难得的健身好动作。深蹲的好处比补药强千倍，它刻印提高你的性能力，让你更加持久有力。小编从不说瞎话，结下来咱们一起来看看这深蹲咱们练吧。健身深蹲深蹲不仅锻炼股四......