误区一：自己在家练动作有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因，喜欢自己在家里按照光盘或者书等教程练习动作。对此，佛山某健美俱乐部教练凌红指出，这种方法是不可取的，特别是对于初学者更是有害。她说：自己练习的......

遗传因素胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。化学因素长期饮用酒精或长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一......

误区1牛奶+鸡蛋为何要在这里提到这种搭配呢？并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话，就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的质，还要有谷类等能提供热量的量，质量兼......

误区一：刷牙直上直下，持续时间短。应该使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，......

一、尽量早期治疗糖尿病患者确诊后，由于很多人通赤字体检发现的，往往不重视。生活、饮食仍不规律，更不愿意用药物。治疗，或病重时用些药物，血糖正常后擅自停用，持续几年后，当发生心、脑、肾、神经病变等症状后，又极端恐慌，生活......

医学界专家提醒说：任何病毒细菌，都有适合其生存与繁殖的温床，也有令其迅速传播的有利环境。提示1：废纸篓是病毒繁殖的温床据了解，大多数人便后擦拭过的手纸，会将它扔进纸篓。每张手纸上沾染一点粪便，一堆手纸上的相加就是一......

误区1：皮试阴性者不会过敏皮试阴性者有时也会发生过敏反应。有个患者在连续注射青霉素的第35天后发生过敏性休克。误区2：抗过敏药不会引起过敏反应据文献报道，常用的抗过敏药，包括传统的非那根、扑尔敏、苯海拉明以及新一......

误区1：中药不会引起过敏有些中草药也可引起严重过敏反应，发生休克、剥脱性皮炎等。近年来报道较多的有穿心莲、大青叶、板蓝根、益母草等单味药，以及六神丸、牛黄解毒片、复方柴胡注射液等中成药，其过敏表现以荨麻疹和固......

误区1胃痛了，喝杯牛奶完善建议：跟固体食物一同食用胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，人感到舒服。实际情况如何呢？广东省中医院消化科陈延主任介绍，胃痛有很多原因：像便秘会引发胃痛，情绪不安能引起胃痛，肠道传染病会引......

肝癌的治疗误区之一：手术即为治愈部分患者和家属缺乏医学常识，不了解恶性肿瘤的转移性和侵袭性，肿瘤细胞可经淋巴和血液向全身转移。术后盲目乐观，不重视后续治疗，最终影响患者生存质量，也有部分患者害怕放、化疗的毒副作用......

对于前列腺增生和前列腺癌，男性应避免陷入下列误区：误区一：患前列腺痛就该把前列腺拿掉当前列腺癌局限在前列腺内，且病人年龄小于70岁时，应该切除病灶。但不幸的是，很多患者在就诊时已经存在转移病灶，因此，单纯地切除患病的前......

宝宝喂养的5大典型误区误区1：以牛奶替代母乳母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳。母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母......

癌症是60至69岁老年人最主要的死亡原因；根据世界卫生组织的数字，在截至2030年的30年内，年龄在65岁或以上的癌症病人将增加一倍。癌症发生相关因素：饮食和生活习惯，吸烟，环境（空气污染、紫外线、放射线等），家族易感性（大肠癌、视......

颈椎病如何诊治？贾水淼告诉笔者，颈椎病易出现误诊现象。有的病人出现颈肩痛、头晕等症状，就误以为是颈椎病而妄加治疗。贾水淼说，单纯依赖CT等影像学检查，而忽视临床体检，或者是光有脖子痛麻而不做MRI等检查都有可能导致误......

误区1：瘦肉不含大量脂肪一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25%～30%，而兔肉最低，仅为0.5%～2%。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量一般在10%以下，但如果是肥牛，即便是里脊部位也布满细细的脂肪点，脂......

1、多动症是一种病。随着人们对儿童多动症的深入研究，已发现多动症儿童有许多异常，如大脑解剖异常、代谢异常、执行功能异常和基因异常等。这些证实了多动症儿童的变化是有病理基础的，多动症是一种疾病。2、多动症是终身......

其实抗击肿瘤的关键是知己知彼，只有正确、科学地分辨不同肿瘤的特有症状，明确诊断并分型而治，才能真正做到积极应对。过分轻信自己的经验判断有时也会适得其反，厌恶治疗。经验判断也会失败并不是所有肿瘤症状都具有特异性......

鼻是人体的呼吸器官，它包括外鼻、鼻腔和鼻窦三部分。鼻腔是呼吸的通道，里面包含具有嗅觉功能的细胞，能使人辨别各种气味。鼻窦是鼻腔周围颅骨骨质内的空腔，包括上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦四组。鼻窦是空腔，内含有空气，就像海......

断奶小心误区害了宝宝一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断......

男士洁面的五大误区皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。因此，我们要把每一次的洁面都看作是一次美容！下面请大家来看一下我总结的洗脸误区：1.脸盆：习惯用脸盆洗脸。纠错：脸盆易滋生细菌且清......