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关于湿气的男士时尚内容
六个坏习惯 会让湿气找上你
风、寒、暑、湿、燥、火这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。春季温暖也潮湿,正是湿邪泛滥的季节。除了气候原因,一些不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。那么,春季湿气重怎么办?六个习惯会让湿气找上你1、......
2023-10-28
薏米怎么吃可以有效祛除湿气
湿气入侵身体是一种很不容易被人发现的一种疾病,准确说他是疾病爆发之前的隐疾,很多时候会不被重视,尤其在南方气候比较潮湿的地方,很多人都会有湿气太重的症状,今天小编教大家薏米两种吃法,可以有效去除湿气。薏米是入脾的......
2023-11-01
春节补血去湿气 菠菜猪肝粥
【菠菜猪肝粥】很适合春季食用的粥,补血又去湿气。做法:1.大米浸泡30分钟2.熟猪肝切小丁备用3.菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。4.大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖......
2023-11-11
拔罐能祛除湿气吗 拔罐注意三误区
南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?中医推荐拔罐祛湿。拔罐祛湿气专家表示,火罐可以逐寒祛湿、疏......
2023-10-28
6种去除男性体内湿气重的方法
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿......
2023-10-30
湿气自测工具
......
2023-10-28
孕妇湿气重
孕妇湿气重是怎么回事孕妇湿气重是指孕期出现的湿气重的现象,湿气重是传统中医的概念,认为人体湿气较重时容易发生疾病。湿气有内湿和外湿之分,外湿多是由于气候潮湿时坐卧湿地而导致的,而内湿则是因为喜食冷饮,贪吃生冷瓜......
2023-10-29
夏季湿气重 试试5款祛湿偏方
湿气重怎么祛湿1、赤小豆煲鸡材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调味品,食肉喝汤。功效:补中益气、健脾利湿、利尿消肿,对春季四肢......
2023-10-20
黄梅天阴雨不断 祛湿推荐三药膳
黄梅天雨水不断,很多物品在这段时间会潮湿发霉,此外,人在这样又闷又潮的环境下,身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?下面老中医给大家推荐几款黄梅天祛湿食谱。1、薏米赤豆汤薏米赤豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体......
2023-10-20
春季阴雨天湿气重 吃19种食物祛湿
1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2.燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将......
2023-10-30
自我检查体内有湿气的5大症状
小满时节湿气重、天气闷热,这个时候要注意为自己的身体祛湿,否则湿邪入侵,很容易引起身体不适导致疾病发生,那么,怎么知道自己身体有湿气、如何祛湿?下面文章为大家介绍自我检查身体湿气的方法及祛湿的食材。一、如何检查身......
2023-11-04
早起五个细节 说明体内湿气重
中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。5个细节说......
2023-10-28
中医祛湿有妙招 湿气重推荐6道汤品
南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。中医祛湿有妙招1、艾灸除湿......
2023-10-28
怎么吃姜排除体内湿气
怎么吃姜排除体内湿气?吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处......
2023-10-31
教你看便便就知要不要去湿
人有尿道和肠道,尿道是排尿的,我们通常称之为小便,而肠道是排便的,我们又称之为大便,当然大小之分还在于时间的长短,小便一半时间较短,而大便的时间相对长一些,有些人甚至一次大便要用上半个小时,有些人为了解决排便时候的无聊......
2023-11-02
出汗可以排湿气吗 怎么判断体内有湿气
身体有湿气,会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲,很多人认为出汗可以排湿气,这种说法是否正确、怎么判断体内有湿气、祛湿吃什么好?看看下面文章的介绍。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪。寒、热......
2023-11-04
简单两物相加居然祛除万病之源
祛除体内湿气吃什么好祛除体内湿吃薏米红豆粥是最有效果的。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这......
2023-10-29
祛湿食物有哪些
前段时间广东省地区一直处于夏季多雨潮湿天气,人们受尽了潮湿天气的折腾。然而,这个折腾带来最大的危害就是导致我们体内的湿气就非常重,常让人觉得困倦、没有食欲,皮肤常会出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内......
2023-11-04
五大妙招自测体内湿气 如何去除湿气
湿气对人身体造成的伤害如此之多,我们要怎样才能判断自己体内是不是有湿气呢?看看小编推荐的自测体内是否有湿气的方法。一、起床时看感觉如何通过起床的感觉来自测自测体内是否有湿气呢?保健专家指出,如果每天早晨起床的......
2023-11-02
夏季湿气大 注意6个湿邪入侵的因素
夏季注意6个湿邪入侵的因素喝水过多夏天出汗多,为了保持体内的稳态,自然要多喝一点水。不喝水会伤害身体,喝水过多对身体也有伤害,通过喝水能够滋补身体,身体器官得到很好的滋养,有效的促进新陈代谢,对于滋养皮肤也有很好的......
2023-10-29
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