枸杞菊花茶的护眼功效枸杞子10克，菊花8朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售......

孕妇食谱：枸杞豆腐营养小提示：这道菜清淡可口，营养丰富，很适合被孕吐困扰的准妈妈食用。枸杞含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素及22种氨基酸和多种维生素。豆腐是植物蛋白质的最好来源，同时，还含有丰富的钙和......

中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。◆枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。......

原料：绿豆芽200克，枸杞1钱，胡萝卜50克。辅料：A料：低钠盐、糖各1/4小匙。做法：1、枸杞泡水洗净，放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、去皮，切成丝。2、锅中放入2小匙油烧热，放入胡萝卜、绿豆芽略炒，再加入A料拌匀，最......

面色暗黄吃什么改善？龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多并心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成玉灵膏，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞则有补精......

主料：牛鞭(泡发)1000克鸡肉250克辅料：枸杞子20克大葱100克调料：料酒100克姜5克味精1克盐5克胡椒粉2克淀粉(豌豆)10克植物油25克制作工艺1.鲜牛鞭刮去粗皮和杂质，剖开刮去尿道，洗净，切成4厘米左右的长条，用开水烫一下鸡肉切成......

现推荐几款不错的治疗老年人眼花的药膳：1.枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。2.胡萝卜粥：胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净后切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。3.黑豆粥：取黑豆100克，浮......

与其大把地吃各种滋补品来补肾，不如平常在饮食中多注意保养肝脏。养肝以食为先，正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。近期西瓜已经陆续上市，中医认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝良药。由于......

1、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食......

枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低......

这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！绿茶绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的......

儿童能吃枸杞吗有网友认为，大一点儿童吃枸杞也需要看体质，女孩子又有点阴虚的话可以吃啊，还可以加上红枣，黄芪一起泡水喝，对女性很好的，不过如果是男孩而且脾虚湿重的话就尽量少吃枸杞，也有网友表示，小孩是可以吃枸杞的，枸杞对......

枸杞可以美容吗？枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名却老子。古人云：枸杞能留得青春美色。明代大医学家李时珍《......

营养滋补佳品：枸杞枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢？枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采......

女人的肤色是白的黑的并不重要，重要的是脸色，拥有红润健康的好脸色，才会散发健康美丽。那么怎么样养出好脸色呢?以下教您煲几种养肤汤水，经常饮用可以延缓衰老，让您容光焕发!脸色好有光泽——枸杞酒酿蛋做法：先将......

孕妇能吃枸杞吗?我们都知道枸杞是一种名贵的中药和补药，也是我们食疗中常用的一个食材，那么作为这样一种名贵的中药，孕妇能吃枸杞吗?对于孕妇吃枸杞好不好，各家说法不一，事实上，也确实应视情况而定。孕妇能吃枸杞吗之枸杞的......

树莓新鲜的树莓只是在夏末昙花一现，但是比较让人欣慰的是冷冻的树莓并没有流失营养，所以也可以在冬天拿来吃。因为树莓有丰富的抗炎因子和膳食纤维。是保持身材和姣好肌肤的必备武器。直接食用或者拌入纯味酸奶中食用。......

中医学认为：枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿。现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具......

>>>推荐：春季老人喝春茶不宜太浓1.多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。2......

中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面寻医问药中医就给你介绍三种实用的枸杞食疗方。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜......