炎炎夏日，是展现曼妙身材的最好时机。超短裤，迷你裙，吊带，你心中的最爱，可是你却因为身材变形，裹手裹脚，只好艳羡别人。这时，减肥茶、减肥医院、减肥食谱，减肥胶囊的广告铺天盖地，你却难以分辨真假，有无副作用。节食吧，并人身体损......

身体是奋斗的本钱，如果不在意自己的身体健康，不注意饮食，引发了一系列病症，那有多糟糕，现在就花了几分钟了解下喝牛奶的误区有哪些。1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指......

在很多人被骨质增生困扰的同时，有些人却通过食疗法摆脱了骨质增生的痛苦，那么什么样的食物有这么神奇的效果呢？下面给大家介绍一种可以治疗骨质增生的食物——红杞田七鸡，很美味的哦。制作材料：肥母鸡1只，枸杞15g......

女人食疗喝粥好一、薏仁莲子粥--美白除斑点原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子往莲心，用冷水洗净;红枣洗净往核。2、锅内加进1000毫升......

材料泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。做法1.将大米和糯米磨成粉；剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃......

水果粥的食疗功效：水果粥容易消化吸收。大米可提供丰富B族维生素，具有有补中益、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。水果还可以提供各种维生素。NO1.香蕉粥原料：香蕉3条，糯米100克，......

希望以下的介绍可以给大家提供到帮助。一、具有防治失眠多要梦功效的食物1、桑椹——一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠质量。2、荔枝&mda......

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然......

（1）玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。（2）黄精粥：黄精15g（新鲜者加倍），粳米50g，冰糖适量，用法：将黄精洗净，切细，......

传统理论说认为痔是直肠下端、肛管和肛门缘的静脉丛曲张扩或结缔组织增生引起的柔软肿块，现代理论认为痔是肛垫下移或肥大引起的病理性改变。痔疮的主要症状有便血，肛门肿物隆起、脱出，感染时可引肛门肿痛等。饮食是预防......

，影响面部美容。中医认为，本病多由肺胃积热，或嗜酒之人，湿热素盛，加之风寒外袭，瘀血凝滞所致，治宜清热凉血、活血化瘀。患者除了对症选用药物治疗外，还可配合饮食疗法。这里介绍几款行之有效的食疗方，以供患者在辅助治疗时选食......

食疗越来越被人重视的缘由是在多种疾病上都证明了其效果明显，那你可知道食疗甚至连青光眼也是可以治疗的……青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病，患者除了配合医护人员进行积极治疗外......

中医食疗法一：痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。中医食疗法二：对贫血患者可以补充高铁食物因为周期性失血以及......

胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。现代研究表明，胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细......

1、龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。2、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。3、核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。4、麦冬15克，枸杞、五味......

尤其是在夏天，拥有一双美腿走在大街上是多么的引人羡慕。但是在日常生活中，美腿的保养，除了坚持锻炼之外，饮食方面也是要多加注意。下面小编为大家搜集到7大瘦腿饮食宝典，看看应该要注意一些什么问题吧！花生衣粥原料：大米100......

不同症状孕妇的食疗方法风寒型孕妇感冒★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕★治疗的药茶粥品：姜糖茶生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。四神汤荆芥13克、苏叶......

一、男性补气血方法1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、......

1.焦米糊取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服下，每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。2.胡萝卜泥取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂......

（1）粟米淮山猴头菇水鸭汤【用料】粟米两条，山药40g，猴头菇80g，水鸭1只，瘦猪肉80g，陈皮1角，细盐少许。【制法】①拣选原条粟米用清水洗干净，切厚件，备用。②山药、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。③猴头菇用清水浸透，洗干净，切件，备......