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关于身体的男士时尚内容
女人身体最吸引男人的部位?
读者请注意,我们只是从相貌和人体特征来进行分析,就像通过看照片来相亲一样。这是在没有听到声音和不知他们是何人时,考察他们吸引你之处。这一章最后部分将讨论我们选择伴侣时考虑的与相貌无关的因素。我们先来看一下女......
2023-11-26
错误饮用牛奶可能危害身体
牛奶的营养价值很高,曾被誉为完美食品。可是喝牛奶有许多讲究,如果饮用方法不恰当,牛奶不但于身体无补,还可能造成一些危害。那么,究竟哪些饮用方式是不正确呢?1、不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入;2、有人喜用牛奶代......
2023-11-26
近距离探寻高温瑜伽的奥妙
近距离探寻热瑜伽的奥妙难度:因为大多数会员为初学者,90分钟的时间里,教练只教授了其中的十几个动作。动作难度似乎并不太大。但对于平衡能力、手脚协调能力较差,平时缺乏运动的人而言,开始学习时,有些动作不能一步到位。温......
2023-11-27
秋天进补有讲究
虽然秋季早晚较凉,可以适当进补,但还没到进大补的时候。她建议,如要对症进补,更好地发挥药膳功效,进补前最好先请医生把脉。现在生活水平提高了,人们进补的意识增强了,但是进补也是有讲究的,不是俗语里一句春夏补阳,秋冬养阴这......
2023-11-27
腹部练习普拉提的动作
有一个大肚子其实并不是不可避免的事情。腹部锻炼运动可以帮你达成这个愿望。普拉提训练是你的秘密武器,因为它可以运动到你的所有腹部肌肉。通过在每一节里把你肚脐拉向你的脊椎,这项运动可以帮你最大限度的帮你抚平你......
2023-11-27
洗澡小贴士 让你的身体不易生病
1、手脚经常冰冷者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人,可用冷、热水交替冲浴,使皮肤血管扩张,促进血液循环。先用43摄氏度的热水,充分暖身后,再用冷水冲10秒钟。反复5遍。2、食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏......
2023-11-26
你的身体更适合哪种人流?
1、宫腔镜无痛取胚术有生育要求的患者首选,同时适合子宫发育畸形、子宫肌瘤合并妊娠、胚胎停育、早早孕等高危妊娠术。它具有无痛、手术时间短、恢复快、并发症少等特点,在可靠的麻醉下经阴道将宫腔镜置入宫腔,直视下通......
2023-11-26
生个美丽的瑜伽乖宝宝
孕期是一个女人最为美丽和值得珍惜的阶段,但这个特殊的时期也会有许多的烦恼,比如:有许多运动不能进行,早孕反应以及身材的走样。这里将教你如何用瑜伽来减轻妊娠反应,如何享受瑜伽带给你和宝宝不尽的滋养,如何通过瑜伽帮助......
2023-11-27
你对身体的毒素了解多少?
毒素来源:1、化学品:每天我们都会接触到不良化学物质,如街上的垃圾或溢出来的污水等,会威胁我们的健康。如果自身的排毒系统不能应对体内毒素,大量有害物质会在体内堆积,至少感觉不舒服,还可能导致疾病,威胁健康。2、自体毒素......
2023-11-27
老人冬季当心身体养护区
1、两肾保健区肾主水属冬,每到寒冬腊月,冷气袭人,寒风刺骨,这时护肾至关重要。(1)推搓肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸。两手搓热,劳宫穴对准肾俞穴上下来回推搓,搓热搓红为度。肾气充盈,焕发生命活力,增强免疫功能,......
2023-11-26
关于卫生棉条的种种
月经时,我们应该怎样做呢?一直以来,女性一直使用多种产品来吸收经血。我们会使用我们喜欢的,舒适的,方便的以及负担得起的产品。这与我们喜欢某种款式的内裤一样,我们也会忠于某种月事产品。我们其中一些也会不断更换产品,选......
2023-11-27
秋季,女性警惕阴道发炎
专家介绍说,事实上,许多女性都遇到与于小姐类似的情况。由于冬季天气阴晴不定,天气寒冷,很容易导致阴道炎复发。阴道炎疗程一定要足够专家介绍说,治疗阴道炎最重要是疗程一定要足够,才能达到彻底治愈的效果。许多人得阴道炎......
2023-11-26
想不到爬梯也会有惊喜!
准备工具:有氧运动阶梯(若没有专业阶梯,可以利用家中的楼梯来替代)。实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。步骤1:将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上;步骤2:身体微向下蹲,膝盖弯曲时,不可超......
2023-11-27
女人那几天的“特殊保健”
随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天:治疗阴道炎月经的第二天,下身的血流最为畅通,这......
2023-11-26
经常吃木瓜 吃出好身体
抗痉挛木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。健脾消食木瓜中......
2023-11-26
女人30岁有何变化?
乳房自检手法1、以大拇指和食指轻轻挤压乳头,注意有无异常分泌物,分泌物的性状是血性、脓性或是其它类型。2、左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻扪乳房,外上、外下、内下、内上、中央、(乳头、乳晕)各区。不要用......
2023-11-27
揪出毁损健康的日常恶习
手提过重的东西女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇,现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活,家庭主妇更是经常大包小裹地买菜、购物。但是,千万别不顾自己的承受能力,去做一些超出你身体负担极限的事......
2023-11-27
披露千杯不醉的身体秘密
提示1:吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳......
2023-11-26
推荐:下肢保健按摩大法
1、摇踝:一手握住小腿下段,另一手握住足背,转摇踝关节。功效:有滑利关节作用,可防治踝关节扭伤等症。2、拍击下肢:双手掌根轻轻拍击下肢。功效:可防治下肢酸痛麻木等症。3、捏拿小腿:由上向下捏拿小腿部。功效:可防治小腿酸软......
2023-11-27
肩部运动保健操
这套操对保持肩关节的功能,因此,很适合那些工作家务较忙、抽不出时间锻炼的中年女知识分子。第1节迈步后伸臂预备:直立,体侧对着桌边或窗台。一手握拳支撑桌面或窗台,肘关节伸直。动作:手固定不动,两腿向前迈一步,身体随之前......
2023-11-27
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