很多青少年由于功课紧张、看电视或玩游戏过多等原因导致视力下降。出现这种情况，有可能是假性近视，也有可能是真性近视。如果是假性近视，无需配戴眼镜，休息一段时期，症状就会消除。假性近视一旦戴上眼镜，就会成为真性近视，很......

>>更多推荐：小孩不宜在强光下看书冬季孩子吃什么对眼睛好？榛子杞子粥【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。【功效】养肝益肾，明目......

中医认为，处于发育阶段的青少年，由于身体各器官发育不完善，中医叫肝肾不足，所以极为容易患近视，此时再长时间的用眼，营养不均衡，身体的姿势不正确，环境灯光不够等后天因素的不利影响，很容易发生近视。先发生假性近视，逐渐发展为......

中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素Ｅ、Ｃ等......

动作1：弓步上拉两腿呈弓步最大程度拉开，身体挺直，双手垂直上举，掌心相对，眼睛平视，可以伴有下蹲动作，保持一分钟，换侧重复。左右交替5组，每组10次。动作自检：前腿弓成直角，后腿尽力伸直，有意识地收紧腰腹，身体下压时，始终保证上半身......

具体做法是：（1）静坐：双目自然闭合，全身肌肉放松，思想默念四八呼节拍。（2）揉睛明穴：闭上双眼，在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，挤按鼻根，先下后上挤压，一挤一按为1拍，连做4个8拍。（3）揉太阳穴和刮眼眶：太......

像糖果、话梅、五香豆、薯片等等都是零食。爱吃零食的人很多，这多半是小时候养成的习惯。偶尔吃吃零食关系不大，要是吃零食成了习惯，那就只有坏处没有好处了。首先，零食所以吸引人，使人馋涎欲滴，多半因为它们各有特殊的风味......

在日常生活中，如何预防宝宝发生眼外伤?这需要全家人格外小心。对于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁左右就会走，会跑了，这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了......

>>>相关推荐：家电辐射之最—微波炉随着科技的发展，各种频率的无线电波已被广泛应用于电报、广播、电话、电脑、通讯、电视等领域。微波是指频率为300MHZ(兆赫)～300GHZ(吉赫)的电磁辐射。微波是无线电波中的最高频率......

■太阳镜颜色越深越能保护眼睛如果镜片颜色过深，会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而容易受到损伤，不能起到保护眼睛的作用。专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过15％~30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可......

医学知识告诉我们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，由于可见光减弱，瞳孔长时间......

红眼主要指眼部结膜充血。结膜充血有三种情况：结膜充血、睫状充血和混合充血。结膜充血为浅层充血，由浅在性病变引起。睫状充血为深层充血，由角膜、虹膜、睫状体等发炎或受刺激而引起。引起眼睛充血的眼病有许多，但主要有......

认识干眼症干眼症有哪些症状?干眼症常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、想睡、痒、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷沉重、分泌物粘稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感、暂时性视力模糊;有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激......

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。我们日常生活中有许多都具有清肝明目的功效，例维他命A，维他命B，枸杞，菊花，决明子等......

专家提醒家长，婴幼儿在装有浴霸的浴室中洗澡时，要特别警惕，因为有些浴霸的强光可能对幼儿视力造成伤害。专家说，有些浴霸的光线较强，而婴幼儿的角膜和结膜表层都比较娇嫩，再加上出于好奇，他们会追着光看，很容易对角膜和结膜造......

中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现推荐几种：一、动养：让眼球运动，使之得以锻炼。做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(......

糖皮质激素：长期运用激素类药物可引起眼压升高而导致青光眼，也可使眼睛里面透明的晶状体浑浊而引起白内障。吩噻嗪类：主要是氯丙嗪。氯丙嗪是精神科主要用药，长期大量应用可导致晶体浑浊，引起中毒性视网膜病变，如出现类似色......

>>更多推荐：电脑前如何有效保护眼睛？冬天天冷，由于受冷空气的影响，容易出现眼睛干涩、刺痛等情况，这是干眼症。特别是在寒冷干燥的时候，干眼症更容易发作。这两天天气有点凉，老是在外面东奔西走，风吹日晒的，我的两只眼睛都干巴......

一个6岁小男孩在与同伴玩耍时，以为捡到了一个哑爆竹，不料，哑爆竹不哑，一声巨响，小男孩的左眼受伤面临失明的危险。目前患者的眼睛仍然严重充血，医院正在采取抢救措施，力保患者眼球。据了解，小男孩是在和同伴玩耍时，几个小朋友......