每天吃苹果能大大降低罹患癌症的几率科学研究显示，人每天吃一个以上苹果能够有效降低罹患多种癌症的可能性：包括口腔和咽喉类癌症发生率比不吃苹果的人降低21%；食道癌发生率比不吃苹果的人降低25%；结肠癌发生率比不吃苹果......

放入冰箱的食物，无论生、熟都应放在容器内，如食品塑料袋、饭盒、带盖的瓷盖等。剩饭菜需放入冰箱内时，也应加盖或扣上个盘子。鱼肉和带腥味的食物应清洗干净，抹干后装入食用塑料袋，系紧袋口，再放入冰箱内。这样存放食物，不仅......

①把大蒜捣烂，温热以后敷在痛点;②用味精与温开水按1：50的比例化开以后，然后口含;③切上一小片生姜咬在牙痛的地方;④把白胡椒10克研成末，加入白酒调成糊状，分4次放入牙痛的地方;⑤把白酒100克放入到杯子中，然后加入食盐10......

市场上常见的黑米掺假有两种情况，一种是存放时间较长的次质或劣质黑米，经染色后以次充好出售；另一种是采用普通大米经染色后充黑米出售。天然黑米经水洗后也会掉色，只不过没有染色黑米厉害而已。黑米的鉴别方法：1、看光泽......

1.用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。2.削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃。吃酸柑橙，加点盐，就不那么难吃了。3.牛奶中少放些盐，不易变坏。4.盐炒后放入醋内，醋不发霉。5.切鱼时，蘸一点细盐在手指上，可减少......

冬天多久洗一次头发比较好？专家指出，一般情况下，冬季一周洗两次头发即可。实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。油性头发者：冬季每周洗两次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。中干性头发者：冬季5~7天洗头一次，......

即便是放在干净的衣柜里，也摆脱不了衣服发黄的命运。那我们应该如何保证隔年后，衣服不至于发黄范旧呢？在此，三大制胜法宝让我们年年穿新衣。法宝一：物理法方法用对了，衣服就不会出现发黄的现象了。就像每次我们洗涤衣服时，最......

用牙线好吗，牙线有什么用？专家指出，牙线能够保护心脏。其实，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。美国衰老学专家迈克尔•罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你......

每天用醋洗脸并不科学专家指出，用水稀释适量白醋用来洗脸，确实可以起到提供营养、补充水分，消炎、美白等功效。对于面部皮肤来说，酸性物质也确实是比较好的洗剂。但是，白醋属于强酸，必须加以稀释才可以用于面部。而白醋当中......

专家指出，喝水首选的杯子是玻璃杯，因为在各种材质的杯子中，玻璃杯是比较健康的一种。喝水用什么杯子好？下面我们对常见的五种材质的杯子作一个简单的分析比较：玻璃杯在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。玻璃是由无机硅酸......

打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：1、吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。2、深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。3、用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。4、喝......

目前，人们对每天饮用牛奶所能产生的好处达成了普遍共识，这就是来自德国联邦牛奶研究所的一项研究结果。该研究所所长黑申曾发表声明证实，人们坚持每天饮用一杯牛奶可以享受至少11种好处：1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血......

切鱼不打滑窍门在小盘子里倒入少许醋，1000克的鱼，倒半勺醋就够了，把醋均匀抹在鱼身上，两面都要抹，这时再来切鱼，就不会打滑了，鱼身上抹了醋以后，一来不打滑了，更妙的是，去腥又保鲜，鱼切好了以后，不用再冲洗，可以直接下锅，因为醋能够......

专家指出，酸奶过期能不能喝主要看过期多久了，如果过期不到一星期，可以考虑喝。因为酸奶本身就是发酵而来，过期的酸奶只是发酵更厉害了，而且，一般厂家标注的有效日期不是说，到了那个有效期酸奶就坏了，就不能喝了，有效期都会留有......

最健康的杯子：玻璃杯专家表示，玻璃杯是最健康的。这是为什么呢？因为玻璃杯是不含任何有机的化学物质的，因此也就无法通过口腔进入人体，从而有损身体健康。另外，相对于其它的材质的杯子，玻璃杯的清洗也相对简单，因此也就更安全......

研究表明：一般情况下，冰箱的温度在2-5℃，在温度2-5℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。很多人认为鸡蛋没有保质期，放着只要蛋壳不坏就能放好久，其实，完全错误，即使是寒冷的冬季，鸡蛋也不能长时间存放，一般，冬季室内常温下鸡蛋能......

酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。他营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那么，拉肚子能喝酸奶吗？如果拉肚子不是很严重的话，是可以喝酸奶的。因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用。如果拉肚子严重的话，还是......

专家指出，面包最好不要放在冰箱里，因为放在冰箱里的面包容易老化，导致面包变干、变硬、掉渣儿。为什么面包放在冰箱里会变干变硬？面包在制作时，淀粉吸水膨胀；焙烤时，淀粉糊化，结构发生了改变，使面包变得松软、有弹性；但是，储藏面......

柠檬是一种养分和药用价值都极高的水果。其中最主要的养分成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B１、维生素B２、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是由于其中有机酸的含量高达6.4％，比橘子、橙子等水果......

针对鸡蛋的保质期问题，专家指出：鸡蛋也有保质期。实验表明，在温度2℃－5℃的冰箱中贮存，鸡蛋的保质期是45天，而冬季室内常温下为15天，夏季室内常温下为10天，鸡蛋超过保质期，其新鲜程度和营养成分都会受到一定影响。如果存放时间......