育龄女性应当这样吃补充营养：多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、鱼、绿叶蔬菜、豆制品、坚果和种子(瓜子、花生、核桃仁)等。育龄女性每天摄入主食250～300克、肉类100克、鸡蛋1～2个、豆制品100～150克、蔬菜500克、水果2个、......

1.意大利著名皮具品牌BottegaVeneta最经典作品之一真皮手提箱经过数十个人手工序将鳄鱼皮、鸵鸟皮和蛇皮漂染成卡其色、啡绿色和赤棕色，经过技术高超的皮具工匠，将之包裹于全以帆布、纤维和黄铜制造的箱子上，箱内设有同......

瑜伽也是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜每天花2小时做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是，练瑜珈既可以塑造诱人的魔鬼身材，又能达到减轻自身压力的效果。下面简......

不得不说，搭讪是一门技术活，不懂得这门技术的，那就是“碰瓷”，还记得最近比较大火的《三生三世十里桃花》吗？里面的夜华君可谓是四海八荒第一碰瓷的高手，可是想要成为这样的人，除了要脸皮厚那还要有资本，不然早就被抓了，有的人......

祖国医学认为：人体由神与形合而为一，保健养生，须善于调摄精神，讲究心理卫生，以增进健康。弈棋遣暑《梦梁录》载：此日(六月六日)……纳凉避暑，姿眠柳影，饱挹荷香，散发披襟，浮瓜浓李，或酌酒以狂歌，或围棋而垂钓，游情寓意......

隐性饥饿膳食结构不合理、烹调方式不正确以及不良的生活方式都会导致维生素矿物质的大量流失，致使越来越多的营养素在我们的饮食中失去，由于这些营养素缺乏不会产生饥饿的感觉，故世界卫生组织将营养素摄入不足或营养失衡......

将燕窝洗净，浸半小时后取出，放入碗内，加适量水，另加莲子或赤小豆、冰糖蒸。待燕窝至粘稠状时，一碗美味的燕窝莲子羹或赤豆燕窝羹就做成了。燕窝莲子羹能治高血压、失眠等，可在临睡前服。赤豆燕窝羹有润肺止咳之功，可治痰中带......

五六个月大的孩子，容易受到各种因素的影响，比如情绪因素、身体状况等，偶尔的几次异常表现还不能说明问题，如果在一段时间，比如几个星期、几个月持续出现类似表现，家长最好带孩子去医院就诊进行排查。如果到了一岁左右，孩子对......

虽然妖精姐姐的食补秘诀有很多地方都是合理的，但这并不代表所有女人都可以照本宣科，每个人的体质是不同的，不能按照同一标准进补。妖精姐姐爱食补我身高165厘米，体重48公斤，身材非常匀称，皮肤也很好，没有一个痘痘，很有光泽。......

糖果是WhiteDay的意味，这里用一些凝胶雕塑做品来表现糖果的甜蜜。粉红色和紫色的渐进作风以及精致精细地表现WhiteDay的喷雾，经过全息贴纸愈加突喷雾颜料，喷雾枪，全息贴纸，顶油等。1.喷白色打底，并逐步过渡到粉红色和紫色。......

上了年纪，不适宜高强度的运动，于是，坐在江河边悠然垂钓，成了很多老年人喜爱的休闲方式。钓鱼于大自然，空气清新，阳光充足，噪音小，对养生保健大有益处，有湖畔一站病魔除，养心养性胜药补的奇效。对于老年人来说，垂钓时，眼、脑、神专......

为了对付红血丝，MM们尝试的招数可真不少，其中有些甭方法，不仅无效，而且很可能使红血丝加重。下面几个建议不防试试参考一下:1、中药治疗空军总医院激光整形美容中心美容专家表示，中药治疗只能缓解，另外，中药的功效多具有多个......

随着年龄的增加，皮肤逐渐失去弹性，我们会发现皮肤毛孔越来越粗大，而一些年轻人脸部皮肤看起来非常健康，白净且富有弹性，再仔细一看，却觉得美中不足：毛孔粗大不细腻。★孙艺珍：面膜+化妆水韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护......

暗恋，在青春期，少男少女，总会暗恋那么一个自己喜欢的异性，在心里默默的守着这份爱恋，卑微的开出花来。暗恋一个人，不管表现的多么镇定，多么理性，总会漏出一点破绽。那么，暗恋的常见表现有哪些，让爱水滴石穿，真相大白。本站如是说......

一、将蜜蜡涂在肌肤上薄薄一层，越薄粘贴力越强，效果越好。二、马上用蜜蜡脱毛纸贴在涂过蜜蜡的地方，把纸弄平整。三、2~3分钟后从下而上逆着汗毛方向向沙锅内快速把纸拽掉。该方法只适合腿汗毛，不可以用在胳膊汗毛，否则拉......

几乎每个女人都希望自己的一生美丽而充满魅力,但实际情况却是大部分女人或轻或重都会受到妇科病的困扰。例如最常见的阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。若要远离妇科疾病，解决妇科疾病的困扰，就请从现在开始制定自己......

网上聊天是现代男人们的泡妞神器，现代社会，泡妞可是比以前方便多了。以前看见一个很喜欢的妹子，但是妹子长期深入简出的，你根本就见不着她，而现在通过手机或者电脑进行网上聊天，就可以顺利的勾搭妹子啦!但是网上聊天勾搭妹......

不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成死精过多而致不育。医学家从男......

在我们当中，出现了越来越多的大龄剩女，这到底是为什么呢？是因为她们自身条件不好吗?no!她们只是在寻找自己心目中的潜力股。为什么呢？现在的男人都说女人们太现实，可谁不是为自己的未来打算，男人们也亦如此。那么如何成为女......

小王来自安徽的大别山区，凭着其天生的聪明和父母含辛茹苦的抚养，8年前以全县第二名的成绩考入上海某重点大学计算机专业。大学里他努力拼搏，以优异的成绩毕业了。毕业后，经过激烈竞争，小王来到了现在的公司。但是他对单位......