很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养，其实胎儿的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母婴健康，必须从孕......

随着经济的发展和对颜值的看中，越来越多的人选择通过整容的方式来提升自己的容貌。虽然整容可以改变一个人的容貌，但是其中的一些风险和注意事项是不能忽视的。整容前牢记五要素1、沟通安全。为保证在最低风险的前提下......

精神分裂症是冬季比较容易发病的季节，很多患者都感到冬天病症加重，而且由于天气的原因，治疗起来比较困难。预防精神分裂症复发的要素有哪些？1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神......

男人补精吃什么好：以下介绍助阳生精饮食的五个要素：1.食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马......

前段缺血性视神经病变诊断可根据：①视力突然下降，典型视野缺损；②头痛、眼痕、特别是由于颞动脉炎引起；③视盘呈灰白色水肿；④眼底荧光血管造影显示视盘低荧光或荧光充盈慢或不充盈；⑤手足有Raynaud现象；⑥眼球压迫试验的眼......

气场是一种无形的东西，但是很多人都能真切的感受到，一个成功人士就是一举一动都是充满着不可言喻的魅力，那么身为一个普通人我们要如何提升自身的气场？一起来看看，增加个人气场的九大要素。1.要有一个坚定的目标。2.多交令......

秋天的开始，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。因此，老年人要想在这个时节保持健康、延缓衰老，必须重视养生。而心态，则是关乎老年人健康与否的一大重要因素。秋季心理养生，老年人必须掌握4要素。要素一：淡薄淡泊，是心理养......

想要成为一枚好肤质的型男，皮肤的日常护理必不可少。皮肤护理除了要坚持及勤快，还有哪些事项需要注意或者有什么要点呢？型男护肤五要素为大家介绍如下：早睡早起睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化......

要素1做对动作在具体的动作练习上，初步练习者首先需要掌握基础的动作要领，动作做对了才是硬道理，不建议盲目追求大重量的练习，开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练计划相......

城市白领过劳死的新闻还留在人们的心中久久不能平静，城市白领作为一类特殊的人群，他们时常都是穿着华丽的衣服，在写字楼里穿梭。其实他们也有很多不为人知的痛苦，工作压力大，生活没有规律，导致身体状况不佳。每天保持40%以......

进入冬季，天气变得寒冷，这个季节对于心脑血管疾病的人来说真是雪上加霜，笔者的一个朋友的父亲原本就患有高血压，结果前两天犯病，血压飙升到190，让全家人着实紧张了一回，好在发现及时送到医院，才得以及时救治，没出什么大问题。......

由于男性一直是家庭和社会的支柱人群，所以男性的生活压力和社会压力比一般女性要大很多。也就因为种种原因加在一起致使男性的生病率与死亡率比女性高。男性的健康成为每个家庭焦虑的问题，是药三分毒人们现在都明白这个......

抗阻训练是力量训练的一种，是一种有效增肌健身的途径，做好抗阻训练可以帮我们更加有效的燃脂，让我们肌肉变得更加强壮，身型也变得更加有美感，经常练习对我们的睡眠和心血管的健康也有帮助。下面跟随了解一下吧！它的锻炼原理......

长黑头让我们的鼻子变的很难看，总有洗不干净的感觉，男士们想要维持好形象，该如何预防长黑头呢？相对于女性来说，男性的皮肤往往会比较粗糙，或许这就是男女之别吧!粗糙的皮肤很容易带来一系列问题，例如毛孔粗大，长黑头等等。今......

女人绝经后没有了激素，很容易就会衰老，为了防止衰老，女人们一定要做好保养，那么女人绝经后应该如何保养呢？下面小编就为大家答疑解惑。绝经后女性自我保健十要素1、要频繁地进行全身检查。40岁以上的妇女应每半年作一检查......

情场如战场，经营婚姻就好比一场战争，斗智斗勇是每对夫妻的本能，更是一场智慧的较量。当然每对步入婚姻的人都是抱着美好的祝愿，与对方白头偕老。那么今天本站为大家分享关于经验婚姻的技巧经验：教你白首偕老：经营婚姻的几大......

春季该如何养生?一、睡眠要减少《内经》要我们在春季应夜卧早起，即晚睡早起。过了冬季，白天时间延长，夜晚缩短，按照《内经》的理论，我们也应该顺应这种昼夜的变动规律，适度减少睡眠，增加活动时间。因为，人体阳气的生发和闭藏......

毛囊是否坏死：如果毛囊没有坏死，可以用药治疗，但是用药的效果大家都见到了，就不多说了;如果毛囊已经坏死，不再长发，用药是不会让毛囊重新活起来的，只有靠植发手术来挽救啦!将自身后枕部永不脱落的头发的毛囊移植到需要移植的......

1、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。2、有病早治，预防为先。前......

运动有利健康这是众所皆知的事实，然而如今的这些年轻人，真正爱好运动的却少之又少。尤其是那些整天坐在办公室的女性，多数都属于文静派。作为女生，该文静的时候咱就得文静，但该好动的时候还得好动，比如：运动。缺乏运动不仅会......