要上班的准妈妈们，起床后喝一杯新鲜的白开水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。对准妈妈们来说正确的饮水方法应该是：在怀孕早期每天摄入的水量以1000......

下面带大家一起了解夏季喝水的学问。不渴也要喝水。不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。口渴不能狂饮。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛......

去黄褐斑原理一、色素需经各种途径排泄：1、通过加速血液循环，经肾脏排泄出体外2、通过淋巴管，经肾脏排泄出体外3、通过角质层的新陈代谢，使老化角质脱落，将色素带走二、去黄褐斑套装综合治疗方法：1、加快新陈代谢，促使老化角......

饮水，是很重要的，对冠心病病人也是如此。一旦发生了冠心病，大家要改变如戒烟、限酒、少吃大鱼大肉等不良生活方式。同时，冠心病病人应该科学合理的饮水，在饮水的时候，要注意饮用量。中医专家告诉大家，水的摄入是冠心病病人不......

你的肌肤是否因为缺水而干燥呢？皮肤干燥，就会出现皱纹等问题。那么我们应该如何给肌肤做好补水护理呢？肌肤保湿又该怎么做呢？饮好水：尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择......

肺炎高发于1-6岁的孩子。为了预防自己家的孩子患上肺炎，家长们都在学习如何正确的护理小儿肺炎，以及小儿肺炎的家庭护理方法。在我国，肺炎是引起婴幼儿死亡率第一位的疾病。不过父母也不必过分紧张，只要配合医生积极治疗，......

很多人都会有肌肤干裂的烦恼，面对自己干燥的唇部常常出现的唇纹，肌肤干裂产生的干纹。你是否做好了保湿护理呢？后制青春翘唇唇部鬆弛有多严重？瞧瞧想抓住青春尾巴的好莱坞女星们整形的第一站是丰唇就知道，和眼周薄度有得拼......

今天就教大家几个方法，保住肌肤的水分。办公室mm每天都在进行着肌肤清洁、补水、保湿，但是脸还是很干，很缺水，出油。那么请你做好抗氧化。这个问题就迎刃而解了。空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰......

不同的季节腹泻的原因不同，广东省中医院儿科主治医师李丹说，秋冬季主要是轮状病毒作怪，春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。最近，我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了，前天给他吃的东西有点杂，有豆腐、酸奶......

1、让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。2......

多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温下人群日需要量可以达到160毫克；钙的摄入量也要增加，正常人钙日需要量是80毫克，高温下活动的人群应达到110毫克。富含B族维生素的......

介绍，怀孕期间很容易得痔疮，主要是因为子宫日益膨大，下腔静脉受到压迫，影响血液回流，致使肛门处静脉充血扩张而引发痔疮。女性孕期一定要做到下面这几点以预防痔疮发生。1.三餐饮食正常，早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素......

喝水可以补充人体所需的水份，让你的肌肤光洁白嫩。一天最少喝六至八杯水，就是最好的了。同样宝宝喝水也有利于补充体内所需的水分，那么宝宝喝水应该注意什么呢？哪些水宝宝该喝？哪些水宝宝不该喝呢？一、隔夜水：盛在保暖瓶中不......

尽管有好处,但不是人人都适用。对于泡温泉,下面几点尤其需要注意：1、部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,......

人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉，第二天腿部和背部就出现成片红点，且感到皮肤干燥、脱皮严重。经诊断，李先生因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大医院皮......

作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大致盲性眼病。预防白内障的发生要从以下四点做起：一，不要让强光、紫外线伤害眼睛。强光特别是太阳光紫外线对晶体的损害比较严重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大......

老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。由于白内障的病因还没有完全搞清楚，所以，对它的预防一直是全世界医疗人员不断探索的课题。根据流行病专家和保健专家的长期调查研究和临床实践发......

喝水能补充生物免疫治疗所需的营养，特别是夏季，喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。提高癌症患者的营养就从喝水开始......

作为乙肝病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，是有些讲究的。总的来说，饮料是一种以补充人体水分为主要目的的液体食品。按其成分大体可分为几类：1、解渴型饮料这类饮料主要是补充水分，达到解渴目的。它们大都以糖、香精、......

如果身体出现脱水，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质损害晶体，从而导致白内障的发生。老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。由于白内障的病因还没有完全搞清楚，所以，对它......