从后面来，或者是男上女下式?是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来?放轻松，放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫，不过相信我，绝对不需要你做这么高难的动作。增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温......

行走的最佳姿势——小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防腿先老。骑车的最佳姿势--身体前倾20～30度左右为最佳。这样可预防和减轻颈部和下肢的疲劳。服药的......

伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚......

怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿......

身体的歪曲是不易瘦的原因之一身体的歪曲会导致自律神经紊乱及内脏机能低下。同时也会造成驼背骨盆歪斜等，是身体衰老、不易减重的重要原因之一。做到正确的站姿正确的坐姿就可以矫正弯曲的身体，提高整个身体的审美度，逐......

怎样容易受孕？受孕多久能测出？是一些计划怀孕的夫妻颇为关注的一个孕育话题。我们都知道怀孕是夫妻双方的事情，必须在双方的努力下才能孕育另一个小生命。要想怀孕，男性的精液必须尽可能多的进入女性的子宫。有利于怀孕的......

站着吃药最吸收除漏服药外，哪些药物饭前服，哪些要饭后服，也常被患者询问。薛秀清说，药物的给药时间，应从药物的性质、对胃肠道刺激性、病人的耐受能力和需要药物产生作用的时间来决定。患者最好关注药品说明书，别自作主张。......

瑜伽，我们不仅要知性的、感性的而且要理性的去实践它，它必将成为二十一世纪最时尚的健身养生运动，使人们达到健康基美、静态形体美、动态美、气质美、整体美五个层次美的追求。哈达瑜伽，是将调息和体位法合理融合的瑜伽术......

据美国有线电视新闻网近日报道，一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。北京体育大学运动医学研究室陆一帆教授提醒说，骑车减肥效果虽好，但姿势一定要正确。身体稍向前倾，两臂尽量......

父母教我们要坐直身子，但英国一项最新医学研究指出，向后呈135度的坐姿，比90度姿势更有利脊椎健康，还可减少背痛。研究人员利用定位磁共振成像扫描仪，对没有背疼史的志愿者背部图像进行了观察，以确定不同的姿势对背部和脊椎......

那么，产后妈妈该以什么样的姿势为宝宝哺乳才正确呢？新妈妈在一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。1、半躺式具体的方式：1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳......

要了解夫妻间的爱情深度、共处情况，以同床这一特指的、必不可少的手续最为简便。这是为什么呢，因为夫妻之间彼此个性如何、脾气好歹、感情深浅，双方在日常存活中都会有恰当的认识，到了床上，免不了阴错阳差把对同伴的爱、恨......

瘦背小动作一：矫正姿势瘦背小动作步骤1、全身向上下拉伸地站立，背单肩包时，注意手握提手根部的位置，手肘自然下垂，抬头挺胸。温馨提示：如果手握的位置偏上，肩部会被单肩包的重量而影响，上身向前倾，容易造成弓背。瘦背小动作步......

药剂科有关人士向记者指出，正确服用药物除要选择正确的药物、剂量之外，患者在服药时，尤其应该注意服药时的饮水量和服药姿势。服药时应多饮水大多数人都有这样的习惯，服药时仅用一口水送服。这样的服药方式其实是不正确的......

就腹部脂肪的堆积原因来说，瑜伽认为，如果骨盆歪曲，内脏就会下垂，骨盆内的脏器重量陡然增加，新陈代谢变差，导致血液循环无法通畅、脏器温度低于正常水平。为了能够提高脏器温度，身体会出于本能地囤积脂肪以抵御寒冷，从而致使腹......

首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用姆指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并......

纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为......

睡觉姿势会不会影响男人性功能？答案是肯定的。如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有......

吃饭有讲究:站着吃饭医学家对用餐姿势进行研究后发现，站立位最科学，下蹲位最不科学。这是因为吃饭时，恰恰是胃最需要新鲜血液的时候。下蹲使腿部和腹部受压，血液受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供应，某些胃病就与下蹲式......

走路可以瘦身瘦腿，但是如果走路姿势错误，你可能会拥有一双胖腿、O型腿哦。1.踢着走路：变胖腿！踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一......