一、不节食，不让食欲暴涨。要想控制食欲千万不可硬碰硬，那样你只有输的份了。通常食欲暴涨都是因为食欲长期被我们强制的压抑着，为了快速减掉体重，一天只吃很少很少的东西，甚至还不吃主食。那么此时你的食欲和你的饥饿就会......

如果有一个负责减肥的神，也许正在冥冥中向读这篇文章的你默默微笑，因为你正在通往一条奔向减肥成功的康庄大道！在过去的几十年里，每种千变万化的减肥模式其实都在以相同的原则为基础，但是事实上它们全部都是错的！各路减肥专......

提起脂肪，减肥者就认为是罪魁祸首。其实，我们不能错怪脂肪。一说到脂肪，部分人总是与动物脂肪联系起来，与脂肪过多导致的疾病联系起来，这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪，就是当体内脂肪含量一旦低于17%时，就会影......

医护人员在为郑小妮听胎心音。记者乔军伟摄孕妇的奶奶、姑姑、叔叔都是双胞胎五胞胎概率仅6000万分之一一个、两个、三个、四个、五个！怀孕4个多月时进行第一次产检，B超医生在她的肚子里接连发现5个宝宝！这种概率只有600......

1.把身体活动当作日常生活的一个组成部分。每天至少有30分钟中等强度的活动，如轻快地步行。同时减少久坐沙发看电视一类的懒散行为。2.在正常的体重范围内尽可能地减轻体重。虽然并非每个人都能体轻如燕，但每个人都能做......

爱美是女人的天性，但女性体重偏轻，营养不均衡，可能会引起月经稀发，周期不稳定或者不排卵。这就很有可能引起女性不孕的现象！现在年轻人普遍崇尚模特儿、女明星的纤细身材，形成了以瘦为美的审美观，这是造成女性刻意节食的主要......

老年人的用药剂量老人由于代谢功能相对较差，故用药的量要适当减少。一般来说，60岁以上老年人，最大用量一般不要超过成人用药量的3／4。药品说明书上的成人剂量一般有个范围，老年人也可以把成人最小治疗量当作不要超过的最大......

睡觉前吃东西会发胖。人们的固有观念认为，在某一时间摄入的食物总量与消耗热量的比例，最终决定是否会增加体重。其实，这个想法并不具有科学性。睡觉前吃东西并不会变胖，只是更难以消化，会产生腹胀、腹痛感，并会排气，疲劳有压......

1、改变错误认识有人这样说道：为了肚子里的baby，再胖也没事，等生完孩子后减肥就行了。so，不少女性在怀孕的时候，不去控制自己的饮食，而运动也非常少。怀孕期间只注重营养，注重休息，而忽视了真正的健康。2、怀孕期间能做哪些运......

不孕可能与体重有关：高中时期，学生学习任务繁重，精神紧张，压力较大，有可能引起食欲不佳和睡眠不足，从而引起身体消瘦，也不排除减肥节食导致的体重偏轻的情况。现在年轻人普遍崇尚模特儿、女明星的纤细身材，形成了以瘦为美的审......

很多人都讲究冬季进补，但如果进补过度，可能就会埋下肥胖的隐患，进而带来心脏病、糖尿病、脑卒中等严重疾病。今年元旦假期和春节假期离得很近，整个1月份只有17个工作日。在这种情况下要特别注意膳食平衡和吃动平衡，不要过......

秋季体重容易反弹张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她成功减肥8斤，体重为98斤。刚入秋半个月，她的体重反弹为103斤。该院内分泌科减肥徐炎诚教授说，其实秋季很适宜减肥。人......

网友们是不是都有一边看电视或者玩电脑，然后一边吃东西的习惯？精品网的编编们就有很多是一边盯着电脑一边嚼午餐滴~其实这是个非常不好的习惯，尤其是想要减肥的童鞋们！因为这样的吃饭方式，可能会让你越吃越多，体重直线上升......

预防前列腺癌：不做八戒型男人好吃懒做、肥胖是猪八戒的典型特点，其实这也是诱发前列腺癌的主要因素。有相关研究发现，肉类食物消耗少的国家，前列腺癌的发病率较低，而且与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加1......

人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。1.缺觉：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人......

糖尿病高渗性昏迷病人几乎都有明显的发病诱因，临床常见的诱因可归纳为以下几方面：（1）一切引起血糖升高的因素均可诱发本症。如：①各种感染和应激因素如手术、脑血管意外等，尤其是感染占糖尿病高渗性昏迷的各种诱因的首位。......

网传体重与抗风级关系看看你能抗几级大风？东方网8月8日报道：目前强台风海葵侵袭江浙沪，上海部分地区已出现10-12级大风。对此，不少网友调侃，假如身体分量不足，很有可能被风吹走，甚至有人贴出了体重与抗风级的关系。根据该表，......

安徽萧县白土镇人小莉由于家境贫寒，很早就辍学外出打工。2009年10月，小莉从外地打工回到家里，发现肚子肿大，被家人送到了当地医院求治，医生告之是卵巢囊肿，并为她开了口服药。由于家里经济条件不好，父母虽然知道女儿不舒服，但......

加拿大魁北克省拉瓦尔大学的阿加瑟·克罗托博士及他的同事在对1536名生下体重过轻婴儿和4441名产下正常体重婴儿的妇女进行研究后发现，在怀孕期间妇女如果经常上夜班或是三班倒、在有噪音的环境中工作以及工作时......

肥胖问题日益成为波兰社会所面临的严重问题近些年，随着生活水平的日益提高，肥胖问题也日益成为了波兰社会所面临的严重问题，在大街上可以说随处可见身材臃肿的人。波兰的一家研究机构通过调查发现，目前半数以上波兰女性的......