皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。1少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸......

炎热的夏天眨眼就过去了，JMS都准备在初秋的时候让皮肤回复自然白皙~所以用了许许多多的办法来常识。但是，你们知道吗？有4个大误区，千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎~听起来是不是很可怕呢？小编可不是吓你，一起来看......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤......

岁末，MM们忙于新年之前的最后大扫除与大购物，而对于爱美的女孩来说，拥有一张白皙漂亮的脸孔是值得骄傲的一件事，这里，小编列举了五个美白小魔法，让你的肌肤能够在新年来临之前，白出自己的光彩！美白魔法1：先保湿再美白美白前先......

不管对任何年龄段的人来说，最完整有效的美白护理流程应该是清洁——化妆水——精华液（早晚）——日霜/晚霜，然后每周1-2次去角质和敷面膜，这样的美白疗程一年做二次，每次约一季，最好在春季及秋......

虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后美白，可不都是靠中医秘方吗？想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧！健康透亮比选粉底色号更重要肝、脾、肾要养......

香浓美味的牛奶还是爱美人士的必备秘密武器！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往肤如凝脂这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦！一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤......

女人的面子不能马虎，今天推荐你几款可以在家搞定的美容秘方，只花3元钱自制美白补水面膜，让你做一个DIY美容高手。简单的美容方法，还不快来试试。蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经......

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出......

防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色......

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位......

真的想要美白，那你最好熟知以下十个常识，否则，真的让你一辈子都白不了哦！1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产......

偏方1取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。......

年年都防晒，年年都晒黑，你的防晒真的有效吗？美丽需要智慧。若想肌肤白晰，就要掌握360度的防晒理念，内外兼修、防护兼备。快来看看，今年夏天最强的防晒连环计，争做白美人！连环计之一：全面防御防晒防晒，第一环当然就是要全面防御......

不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免......

春天是桃花盛开的季节，唐代诗人崔护有人面桃花相映红的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。桃花粥桃花粥取桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入......

1.纱质碎花连衣裙：具有异域风情的碎花纱质连衣裙，应季清单中必不可少。2.经典细条纹：细细的条纹和红、蓝星条旗两色搭配的样式都是今年条纹的新面貌。3.奢华刺绣包：奢华并非局限在皮草和复杂的装饰上，独特的刺绣和精致五金......

红糖中提炼的天然成分糖蜜具有排毒美白的功效，这些物质对于抗衰老具有明显的作用，能使皮下细胞在排毒后迅速生长，可以使美白从细胞开始，并且没有任何副作用。红糖养颜的常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的......

MM们，也许你们的美白大战已经开战很久了，也投入了不少时间与金钱，但总是觉得还有缺憾，为什么呢？想过没有，也许你的美白计划了就因为差了那么一小步，就功亏一溃了，看看下面的文章吧，看看你少了哪一步吧。同学们，除了美白外，想要留......