误区一血脂偏高、胆固醇异常是多吃少动的生活方式导致的。不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动带来的富贵病。胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就......

高脂血症是中老年人常见的疾病之一，也是倍受关注和严重影响中老年人正常生活的疾病。对人体来说，高脂血症的危害很大。大量研究已证实：血脂过高是加速动脉粥样硬化多个因素中的最危险（易患）因素。但高脂血症导致心脑血管疾......

有调查表明，我国青壮年人群中近半数血脂异常。专家认为，现代职场人士不健康的生活方式是导致血脂异常的关键，而要想调节血脂，除了注意调节饮食外，运动是必不可少的，增强运动有助于调节血脂。运动在防治血脂异常的同时，还可增......

以它为标准，我们可以知道自己的血脂水平如何。但这个参考值是对于那些没有心脑血管风险、相对健康的人群而定的标准。如果您有心脑血管病风险因子：大于45岁的男性、大于55岁的女性、吸烟、肥胖、有早发缺血性心血管疾病......

1、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。2、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。3、前列腺检查人到中......

山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼1条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后裹上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将......

糖尿病的治疗目的就是使病人有基本正常的代谢水平，防止或延缓糖尿病急、慢性并发症的发生与发展，让他们有良好的体力及精神状态以及正常的生长、生活、工作与寿命。要达到这些目的，就必须与糖尿病患者的4个杀手—&m......

松籽一般是指名贵树种红松以及油松、马尾松的种子。红松属于国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年，因此种子比较珍贵。松籽又名松实、果松子、海松子、新罗松子，有长寿果、养人宝之美誉。松籽粒......

已经有大量的研究发现，女性口服避孕药者低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平明显升高;而对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激素和孕激素的比例。专家指出，口服避孕药是一种由雌激素和孕激素按不同比例组成......

一、什么是血脂？血脂是指血液中脂肪物质的总抵消、它包括甘油三酯、胆固醇、磷脂及游离脂肪酸等。二、什么是脂蛋白？血脂不溶于水，在和相关的蛋白质结合以后，才能溶于水，在血液中运行，这种与血脂结合的蛋白质就称为脂蛋白，或......

挪威的一项新研究显示，血脂异常对中年男性危害更大。如果中年男性有血脂异常问题，出现心脏病的风险要比女性高。研究人员对23525名女性和20725名男性的健康数据进行了分析，这些男女年龄都不到60岁。在12年的跟踪调查期间......

误解一：血脂对人体有害。血脂，是指人体内的中性脂肪（胆固醇和甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇等），它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存......

因高血脂与冠心病密切相关，使得越来越多的人注意到自己的血脂水平。血脂一般包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。此外，尚有载脂蛋白AI(APOAI)、载脂蛋白B(APOB)、......

英国拉夫伯勒大学的安娜·赫德曼博士领异的研究小组对志愿者进行了这样的试验：让一组志愿者以较快的速度步行两英里，使他们的心率加快，然后一顿正常的晚餐，第二天早晨吃一顿高脂肪早餐。在第二次试验时，进行快步走时......

高血脂导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程，常常从青壮年就开始影响血管系统，而且早期几乎没有任何症状，所以定期检查血脂非常重要。以下人群应作为血脂检查的重点对象：已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者，有高......

血脂异常≠高血脂血脂异常就是高血脂吗?对于血脂异常，很多人都有这样的疑问。12日，长春市第二医院内二科主任李敏指出，血脂异常不等于高血脂。血脂检查通常共4项，即总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂......

低脂、清淡是高脂血病患者对饮食的基本要求。但大多数人只注意到对摄入肉类脂肪和油脂的控制，而忽略了对主食的调理。其实，在主食上也有功夫可作，如在每天的米饭里加点燕麦，就能起到很好控制血脂的效果。燕麦是降血脂食品......

近20年来，我国大中城市的血脂异常患者在不断增加。这是因为经济的富裕，生活水平的提高，使人们摄入的能量过高、而又消耗不足所致。所以只要掌握好两大法宝，就可以有效预防血脂异常。适当运动长期、有规律的运动是消耗热量......

高血脂是常见疾病，不少患者在认识上存在误区，常使得自己的行为影响治疗效果，主要体现在以下几个方面。误区一：只要是降血脂药就行很多患者发现自己得了高血脂后，不及时到医院治疗，随便服用降脂药。殊不知，高血脂是冠心病、动......

由于血脂与很多疾病有相关性，所以，血脂检测是临床开展很普遍的化验项目。但是，由于血脂检测的影响因素很多，大多数被检验者往往缺乏这方面的经验，造成血脂检测数值不准确，影响医生的诊断，现将医学会提议的有关注意事项转告给......