1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机据Tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟2008年，Minnesota（明尼苏达）大学的一项研究表明，雌激素......

我们大家都知道荷尔蒙是很重要的物质，所以我们应该及时的来知道荷尔蒙对是否缺乏也是非常的重要的，当我们缺乏荷尔蒙不平衡时，我们在生活中应该怎样的调节自己的荷尔蒙呢?一起来看一下。自测荷尔蒙情况的方法找一个你认......

男性荷尔蒙旺盛可以减肥吗，荷尔蒙旺盛有哪些影响？男性荷尔蒙的旺盛与多个方面的生理特征和心理状态有关。本文将重点探讨男性荷尔蒙旺盛对减肥的影响，并介绍荷尔蒙旺盛可能带来的其他身体和心理影响。一、男性荷尔蒙旺盛......

近日，贾乃亮为某杂志拍摄的一组时尚封面大片曝光。照片中贾乃亮脸部线条硬朗，眼神冷酷忧郁，轻松驾驭多种风格的服饰。面对摄像师的镜头，贾乃亮化身魅力雅痞绅士和霸气十足的拳击手，多种形象切换自如。条纹西装、纯色衬衫在......

有8种荷尔蒙与女性的健康和衰老最密切相关，如果你能够调理好这8种关键荷尔蒙，就可以轻松延缓衰老。这8种荷尔蒙是什么？如何调理可以促进健康、延缓衰老？雌激素：保持女人味雌激素不仅是女性的生理激素，更是女人的青春激素和......

我们知道在电视剧我的前半生中靳东陈道明两位型男是赚足了网友的视线，尤其是在看到陈道明靳东机车照荷尔蒙十足的时候网友都说陈道明老师实在是太帅了，满屏都是荷尔蒙散发的型男的魅力，因此对于两个人合作的电视剧也是很......

男性荷尔蒙分泌失调可能会对身体和心理健康产生负面影响。本文将深入探讨男性荷尔蒙分泌失调的原因、症状以及如何通过生活方式、饮食和医学干预来恢复荷尔蒙平衡。1.了解荷尔蒙分泌失调的原因：荷尔蒙分泌失调可能是由......

母乳喂养，不仅可以满足宝宝的营养需求、增强宝宝自身的抗感染能力，而且还可以促进母婴之间的情感交流。同时，既省时、方便、经济，又不易污染。不容忽视的还有，由于母亲在哺乳时可产生催乳激素，加快子宫复原，也有利于母亲产后......

21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左......

男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。男性荷尔蒙能提高男人的性欲，增强男人性功能，可多吃些提高荷尔蒙的食物。那么，日常生活中哪些食物能提高男性荷尔蒙呢？绿茶绿茶富含了红茶......

1.水人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。2.高维生素C食物男性......

生理周期的循环会造成荷尔蒙的大幅变动，让很多女性必须承受因为生理期变化引起皮肤变差、青春痘、腹痛出血、情绪低落的长期侵扰。月经来潮前后的日子总是难得自在，还有许多特别的困扰。如果女性的生理周期可以人为操控......

《临床内分泌与代谢》杂志最近一项研究发现，一种引起饥饿的荷尔蒙在生殖系统中也扮演了一个角色。当一个妇女吃得很少时，这种饥饿荷尔蒙可以抑制生殖功能。什么是饥饿荷尔蒙呢？饥饿荷尔蒙是同肥胖相关的三种荷尔蒙中的一......

◆都是荷尔蒙惹的祸吗一种理论认为，血液中的复合胺是一种能够引起女性快乐感的大脑化学物质，其水平在经期前的波动会导致情绪的迅速波动，使人焦躁易怒。但也有一些迹象表明，这一化学物质仅是引起经前综合征的因素之一。研......

月经周期应该如何计算？其实简单，如果每月1日你的老朋友前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。月经期：乳......

生活中是不是有不少的女汉子觉得自己不够有女人味呢？一颦一笑都不吸引人，因此总在各想奇招，把自己变得更有女人味。毕竟女人们都想要被人关注，享受成为人群中的焦点，散发着自己身上独有的魅惑。想要变得更有女人味的话，增加......

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？有色食物影响荷尔蒙的分泌中医认为：人是一......

秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题......

理由1：有色食物影响荷尔蒙的分泌中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色......

英国研究人员周五表示，因具有提高罹患乳癌、中风或心脏病风险而蒙受污名的混合式荷尔蒙疗法，或可保护女性免于罹患子宫内膜癌。指导该项研究的雪菲尔大学医疗学院教授威尔斯说，接受合并雌激素和黄体素治疗的妇女比较不会......