吃猕猴桃的功效及禁忌

吃猕猴桃的功效及禁忌

一、猕猴桃的介绍猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等,原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉......
2023-11-15
一月最适合吃的水果

一月最适合吃的水果

大家都知道水果含有丰富的维生素,吃水果益处多,可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢?其实,如果你爱惜自己的身体,就应该选择适时的水果。下面,专家小编带大家一起去研究一下你一月最应该吃的......
2023-11-15
水果皮的功效你知道多少

水果皮的功效你知道多少

香蕉皮保护眼睛台湾研究人员发现,香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。吃法:将香蕉皮加水煮10分钟,冷却后饮用大蒜皮抗氧化日本研究发现,大蒜皮中含有6种不同的抗......
2023-11-22
预防贲门肿瘤需多吃什么

预防贲门肿瘤需多吃什么

贲门肿瘤早期的患者一般缺乏明确的特征性症状,容易与消化性溃疡症状相混淆,如上腹部不适、轻度食后饱胀、消化不良、心窝部隐痛等症状,引不起患者的重视,吃些胃药应付一下。一直到吞咽困难加重始促使患者就医。早期贲门肿......
2023-11-10
吃大枣补充维生素 更胜吃猕猴桃

吃大枣补充维生素 更胜吃猕猴桃

枣在我国分布甚广,从新疆到华北都有栽培,品类达到数百余种,常见的有灰枣、梨枣、骏枣、冬枣等。近年风靡市场的和田枣多为骏枣或灰枣制成的干枣,而晚熟的冬枣亦深受消费者的喜爱。和田枣果形大,肉厚皮薄,口感甜醇,被美称为玉......
2023-11-23
哪些人不适合吃猕猴桃

哪些人不适合吃猕猴桃

猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨......
2023-11-11
经期可以吃猕猴桃吗

经期可以吃猕猴桃吗

猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或......
2023-11-19
猕猴桃能抗衰老抗肿瘤

猕猴桃能抗衰老抗肿瘤

猕猴桃被许多学者认为是一种长寿的果品,猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。猕猴桃还有抗肿瘤、抗衰老的作用呢!猕猴桃含有极......
2023-11-11
一个猕猴桃 补足全天维生素C

一个猕猴桃 补足全天维生素C

又到猕猴桃上市时,众所周知,猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。但你知道吗,吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。《中国食物成分表》中的数据显示,100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃......
2023-11-06
抗癌水果排行榜,您知道吗?

抗癌水果排行榜,您知道吗?

抗癌水果排行榜1、猕猴桃含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的亚硝胺生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。2......
2023-11-17
猕猴桃女人最好的营养食品

猕猴桃女人最好的营养食品

猕猴桃是一种特殊的水果,绿似翡翠的果肉,清香诱人;甜中带酸的口味,爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6毫克,磷42.2毫克,镁19.7毫克,同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等,尤其是含维生......
2023-11-14
高血压降压 每天3个猕猴桃

高血压降压 每天3个猕猴桃

新研究中,奥斯陆大学附属医院科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者。这些平均年龄55岁的参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃(猕猴桃组),另一组每天吃1个苹果(苹果组),研究期限为8个星期。研究开始时,参试者......
2023-11-16
吃猕猴桃有哪些好处

吃猕猴桃有哪些好处

猕猴桃,又叫奇异果。猕猴桃是常见的水果,猕猴桃含有丰富的果胶,具有很好的营养价值。那么吃猕猴桃有什么好处呢?猕猴桃的作用有哪些?猕猴桃的营养价值奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果......
2023-11-18
自制减肥沙拉:猕猴桃沙拉的做法

自制减肥沙拉:猕猴桃沙拉的做法

前面小编给大家介绍了葡萄香蕉减肥沙拉的做法,今天小编再给大家介绍一道沙拉——猕猴桃减肥沙拉,大家都知道猕猴桃含有很多的维生素,猕猴桃种的肉碱是燃烧脂肪的有效成分,所以常吃猕猴桃可以达到减肥的效果。猕......
2023-10-28
孕妇能吃猕猴桃干吗?

孕妇能吃猕猴桃干吗?

小编推荐:孕期哪些行为对胎儿不利?猕猴桃价值和药用价值很高,果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质,尤其维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克,是其它水果的数倍或数十倍,是苹果和柑桔的50-60倍,是鸭梨的70-......
2023-11-20
猕猴桃可治疗麻风病吗

猕猴桃可治疗麻风病吗

麻风病是一种由麻风杆菌引起的疾病,可侵犯周围神经,易发生手、足、眼的畸残,给病人造成极大的身心痛苦。患了麻风病这应加强营养,建立合理的生活制度,适当参加劳动,忌房事。并注意保持居室空气新鲜和阳光充足。小编下面介绍......
2023-11-05
狗枣猕猴桃的功效与作用

狗枣猕猴桃的功效与作用

【拼音名】GǒuZǎoMíHóuTáo【别名】狗枣子、猫人参。【来源】药材基源:为猕猴桃科植物狗枣猕猴桃的果实。拉丁植物动物矿物名:Actinidiakolomikta(pr.)Maxim采收和储藏:秋季采果,晒干。【原形态】......
2023-11-05
经期能吃猕猴桃吗

经期能吃猕猴桃吗

猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅,猕猴桃的营养价值很高,那么女人来例假可以吃猕猴桃吗?专家建议:猕猴桃寒冷,平时最好也少吃点,如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃猕猴桃。不少女性,在月经来潮的前......
2023-11-20
美容消暑 韩式猕猴桃柠檬沙冰的做法

美容消暑 韩式猕猴桃柠檬沙冰的做法

食材:猕猴桃2个、细砂糖40克、水60克、柠檬1个、玉米淀粉3克做法:1、猕猴桃去皮切块压成果泥,柠檬洗净擦下皮屑备用。2、玉米淀粉加水拌匀,再加入糖。3、放入5克柠檬汁,再加柠檬皮屑,加热至沸腾关火。4、柠檬水放凉,与猕猴桃......
2023-11-04
猕猴桃——你想象不到的抗癌抗衰功效

猕猴桃——你想象不到的抗癌抗衰功效

炎炎烈日下,口渴难耐时,有没有试过来杯猕猴桃汁?这种爽口怡人的果汁,是著名的保健饮料,其丰富的矿物质成分能补充大量流汗造成的电解质损失,因此被列为运动员、高温作业人员的天然专业饮料。猕猴桃不仅仅有独特的口感和解渴......
2023-11-18