刺血方法主要有络刺、赞刺及豹文刺法，后世又有发展。现代临床刺血，都应在常规消毒后进行，手法宜轻、浅、快、准，深度以0.1～0.2寸为宜。一般出血量以数滴至数毫升为宜，但也有多至30～60毫升者。一、点刺法针具可选用三棱针或粗......

秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。现在介绍一款美肤小方子，常喝可润泽肌肤，美容养颜。材料：珍珠粉0.3克，绿茶叶适量。使用方法：珍珠研磨成极细的粉（或选用上好的珍珠粉），沸水冲泡茶叶。以茶......

育儿、唱戏，唯恐夏冬二季，这句流传于民间的俗语，道出了夏冬二季出生的婴儿抚育的难处。那么，夏季出生的婴儿怎样抚育呢？一、坚持母乳喂养：现代医学证实，被人们誉为白色血液的母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且......

剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢？下面给新妈们一些建议。多喝水，按时排便，剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多......

想减肥的家庭主妇，她们的最大难关是——她们本身就是厨师，种类繁多、美味的高热量食品遍布在她们身边。不仅如此，还要参加家庭内外的种种婚丧筵席。有时进展顺利的减肥会突然刹车，一问原因，大部分会以参加婚礼&h......

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。香氛饰品或者干花美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办......

刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人体可以刮痧的部位很多，常用的有......

儿童支气管哮喘急性发作时，患儿呼吸急促，张口抬肩，胸闷、喘憋，甚至有窒息感、恐惧感，治疗较为棘手。采用走罐的方法，可使火罐最大面积地与人体接触，通过经络传导的作用，使病变部位的血液循环加快，促使血脉通达，疾病好转;同时减......

冷水疗法是根据疾病性质和需要，以确定冷水的种类和治疗方法。冷水的种类有自来水、井水、河水、湖水、海水、泉水、冰水、雪水等，治疗时可根据疾病需要及当地条件选用。冷水治疗方法，可根据环境条件而定。1．用橡皮胶管接......

慢性扁桃体炎的患病率为2.90％，而学龄前及学龄儿童患病率分别为4.17％和4．29％。该病易反复发作，可引起许多严重并发症，如肾小球肾炎、心肌炎、风湿病等，严重影响患者身心健康。同时儿童扁桃体肥大是引起儿童上呼吸道梗阻及睡眠......

由于我国实行独生子女的计划生育政策，父母对子女越来越宠爱，生怕孩子长不大，用填鸭式方法来喂养小孩，结果小胖墩越来越多。据最新调查，目前我国肥胖儿童日益增多，7—16岁超体重及肥胖的男女学生分别占8.65%和7.18%，为数......

女性月子期间如何自我保健：环境篇1.注意室内温度，不宜过寒过热。2.产后易流汗，勤换衣物以防感冒，可使用空调，或打开门窗，使空气流通，但禁当面迎风。休养篇1.多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣、久视。2.新生儿的照护量力......

据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。一、多喝水多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的......

倒计时：提前1天准备家中谁带宝宝去医院最好呢？一定是天天看护宝宝的那个人，如果每天是保姆带着，妈妈要将宝宝的各种情况了解清楚。因为中医儿科是哑科，就诊时一般由家长代述孩子的情况。因此，你需要对宝宝的全面情况有所了......

内分泌和谐对女人非常重要，怎样才能让女人内分泌和谐呢？1、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小......

中医理论认为，自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降变化。一般而言，每一段时序各有不同的主气，比如：春夏阳气多而阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰。人与自然相应，人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长......

鼻嗅法此法古已有之，它不仅在民间流传，而且一些名医也用此法治病。如清代叶天士即用常山饮炒嗅治疗疟疾。吴尚先在《理瀹骈文》中收载有十余首鼻嗅方药，治头痛、呃逆、疟疾、产后血晕等病证。鼻嗅法是使药物通过鼻粘膜迅......

7：00早晨主动调温古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材......

糖尿病并发症非常多，由于下肢循环不畅和外周神经损伤，可导致肢体麻木、发生溃疡和感染后愈合缓慢等。这在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最为常见。一旦下肢血管循环受损，足部受影响最大。而且，患者如果不小心，哪怕足......

可很多时候，家长的付出换来的却是孩子的埋怨、挑剔。不少家长反映，自己含辛茹苦地抚养孩子，可孩子却天天和父母顶嘴，每天只知道要这个要那个，对家长所做的一切都视为理所应当。给他买了新衣服，还抱怨样子不好看。感恩，应该是......