《乘风破浪的姐姐》第三季改名《乘风破浪》，5月17日官宣本季全阵容，之前网传名单是否准确？到底都有哪些姐姐来参加节目？观众可是期待满满。
第三季的三十位姐姐已经全员集结，即将起航，姐姐们的大片也曝光了，她们中有演员、歌手和舞者，还有运动员徐梦桃，可谓是众星云集，不知道谁会走到最后，同时，观众也通过节目看到姐姐们的另一面。
这季的三十位姐姐分别是演员宁静、黄奕、阿雅、胡杏儿、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰、齐溪、张俪、郭采洁、吴谨言、张天爱、赵樱子和王紫璇，歌手那英、张蔷、许茹芸、薛凯琪、王心凌、谭维维、蔡卓妍、钟欣潼、赵梦、郑秀妍、于文文、刘恋和吴莫愁，舞者朱洁静和唐诗逸，还有运动员徐梦桃。
宁静和那英是前两季的冠军，两人这次继续“乘风破浪”是以过来人的身份，她们经历过一次，能够给新来的姐妹很多建议。这些姐姐里有很多值得期待的，比如胡杏儿，在大家的印象中她是优秀的演员，不知道舞台上的她是怎样的，再比如吴谨言，她其实是学舞蹈的，在跳舞这方面肯定有一定实力。
据悉，蔡卓妍和钟欣潼是互相给对方报的名，期待她们在这个节目中有合作的舞台。王心凌也是大家比较期待的一位姐姐，她演了不少台湾偶像剧，想必很多八零后和九零后都看过她演的《天国的嫁衣》、《微笑百事达》和《爱上查美乐》，她已经很久没出现在大家面前了。
《乘风破浪》邀请的这些姐姐都很不错，节目还没开播，就已经开始期待她们的舞台，也希望姐姐们能够展现出自己独特的魅力，征服观众和粉丝。
