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2018年夜饭菜单 8荤7素1汤

来源:风度派    阅读: 2.25W 次
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一年的时间过的飞快,又到了年末,外出的人忙着回家团圆,年夜饭是家人团聚最重要的一顿饭。为了吃好这顿饭,很多家庭会提前一个多月预订饭店,热门饭店订晚了就订不上了。有些人也很发愁,到底年夜饭该怎么准备,什么菜是喜欢吃的,什么菜才能吃起来有年味?我们家的年夜饭从没出去吃过,我们几个当儿女的会提前列好菜单。按照菜单准备好食材,到时直接洗切炒就行。我们家一共有九口人,所以年夜饭也是按照人数来准备的,共准备了8荤7素1汤,营养搭配的也恰到好处。有男人们喝酒吃的下酒菜,有孩子们喜欢吃的肉食,有女人喜欢吃的青菜。平时大鱼大肉经常吃,过年时吃些家常菜才最有年味,亲们说是吗?如果还在为怎么准备年夜饭发愁,就用这份菜单照着做吧!

首先,让我们来谈谈肉类菜肴。有鸡肉、猪肉、牛肉、牛肉、羊肉和海鲜,这些都是各种营养素。

红烧鸡:

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤

原料:鸡肉、花生油、糖、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、八角、当归、生姜、罗勒、肉桂、干山楂,酱油,酱油,料酒,盐;做法:1鸡洗净剁成小块2葱姜蒜椒姜切碎,与一些3锅中倒油倒入锅中,倒入鸡肉翻炒4准备其他调料5葱姜蒜辣椒炒出香味成6炸鸡块收缩表面金黄,倒入酱油,翻炒均匀,放入酱油,翻炒均匀7水8不是鸡和添加其他成分除盐9煮至厚的汤加入盐;提示:鸡肉放入锅中炒一会后,水里的鸡肉干,和金表面的滑雪收缩率好。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第2张

烤肉:

配料:猪肉、花生油、糖、葱、姜、八角、胡椒、酱油、料酒、盐。

做法:1猪肉洗净切成小块,放在沸水锅中煮热的颜色出现浮沫后捞出沥干水分2 3锅中倒入油烧热后炒猪肉颜色水分干燥4继续炒至金黄色,捞出沥油出油分析5 6锅中留少许油将糖开小火炒糖7水,水只是8肉倒入肉9加葱姜、花椒、八角、料酒、酱油10、大火煮开,小火焖煮至汤汁浓稠加入盐;提示:炒糖色有小火,并不断转动,注意防止溅倒水时。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第3张

炖羊排:

配料:羊肉、洋葱1个、姜、盐、胡椒粉、八角、料酒、干叶、hawthorn、Radix Angelicae dahuricae;方法:1把切碎的水里浸泡一会儿,清理大量的水倒入2锅,加羊肉3除盐和料酒和其他材料4一次性倒入锅中5火料酒旺火煮开后,用勺子撇去6个小时转小火慢炖,调味再煮几分钟后加入盐;提示:一次性加的水应该是足够的,不是水。盐应该用汤来煮使它变新鲜。

年夜饭菜单准备好了,8荤7素1汤,照着做再也不用提前订饭店了!

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第4张

五香牛肉:

配料:牛肉、花生油、糖、葱、姜、八角、花椒、茴香、胡椒、香叶、山楂、当归、肉桂、草果、酱油、酱油、料酒、盐;做法:1牛肉入水浸泡出血水,可以换几次水,2锅加半锅水,加入牛肉、姜和1勺料酒煮至准备除去浮沫3其他成分和4 5牛肉洗净浮沫油热放入锅中加入姜、辣椒和花椒爆香6水,加入其它配料除了盐白灼肥牛煮7块8煨煮至软烂的牛肉用盐,煮至汤汁浓稠即可去除9的酷10片洋葱,切碎的牛肉片香菜11 T成菜醋混合在一起可以开吃;提示:添加Hawthorn可以快速软烂的牛肉。用于后冷牛肉的原料不在原料中。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第5张

(干炸脊):

用料:里脊肉,面粉,玉米淀粉,鸡蛋,花生油,姜,五香粉,胡椒粉,生抽,料酒,盐,盐,芝麻;做法:1里脊肉洗净切成细条2放入盆中,加入姜丝、五香粉、胡椒粉、生抽、料酒、抓匀腌制半小时3淀粉和面粉倒入碗中拌匀4打入鸡蛋加少许水5调成没有干面粉的面糊静置十分钟6将里脊肉放入7锅中放油烧至5成热,可以用筷子竖着插在里面,筷子周围出现小气泡就可以了8夹入肉条炸9捞出沥油10升高油温再炸一遍至表面金黄即可11另起一锅,倒入1克盐和芝麻小火炒至芝麻熟透12将芝麻盐盛出,趁热用擀面杖擀碎,里脊肉醮取芝麻盐开吃吧;小贴士:腌制里脊肉时要抓匀使里脊肉吸满料汁,第一遍油炸时油温不能过高,太高了外皮变酥,而里脊肉还没有熟透,第二遍要升高温度再炸外皮使其酥脆。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第6张

[清蒸鲈鱼]:

原料:鲈鱼、红辣椒、葱、姜、清蒸石斑酱油、胡椒粉、黄酒、盐;做法:1鲈鱼去鳞去内脏去鳃,清洗两侧切刀2在鱼肚子,抹上盐,放入姜、葱,倒入清蒸石斑酱油3鱼腌制上蒸笼5分钟,入沸水锅中,隔水蒸4分钟,4清蒸石斑在一碗水5黄酒倒入鱼蒸3分钟倒出,再焖5分钟,然后挑出葱姜放入热油锅6失去了7蒸鱼入汤,撒上辣椒和洋葱倒入热油可以保存一段时间;提示:鱼蒸会更入味,不要打开后的鱼打开盖子后,盖上盖子焖煮5分钟。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第7张

烤大虾:

配料:虾仁、番茄酱、醋、葱、姜、花生油、盐、淀粉、少量水;虾做法:1虾枪2用剪刀剪回来,既方便又容易去除虾线好吃3淀粉放入碗中加入少量水入水淀粉4碗倒入醋和番茄酱和少量水拌匀5锅中放油烧热后放入葱、姜煸炒6成虾煎至双面呈红色7倒入调好的番茄汁8淋水淀粉搅匀煮至汤浓加盐;提示:用剪刀剪开帮助去除虾线和烹饪美味的虾容易削减。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第8张

辣炒蛤蜊:

材料:蛤蜊、干辣椒、盐、花生油、酱油、大蒜、香菜、盐、香油;做法:1将蛤蜊放入碗中,加入蛤蜊水两次,手拿起盆地顺时针而肮脏的冲洗皮肤2,一壶水,加一茶匙的盐,滴入香油拌匀后静置2小时,让蛤蜊吐净泥沙倒入3锅热油下入大蒜和辣椒炒炒到4蛤蛤壳5全开后,倒入酱油炒6加入香菜炒7加一点盐。提示:文蛤;香味浓郁,烹调时不添加味精,也不加盐,防止风味降低,蛤被除砂,油炸食品。由于感冒,所以脾虚不应吃。

以下是素菜,这些可以根据自己的喜好回家。我们家现在是市场上常见的一道菜。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第9张

[粉丝]炒白菜:

用料:圆白菜,粉丝,花生油,葱,姜,干辣椒,蒜,酱油,生抽,蚝油,花椒,盐;做法:1葱姜蒜和干辣椒切好备用2圆白菜洗干净切成块3粉丝放入烧开水的锅中汆烫至变软,留少许水倒入盆中备用4锅中倒入油烧热后加入花椒、葱姜蒜和干辣椒爆香5倒入圆白菜翻炒至变软6加盐调味7加入粉丝炒匀8倒入酱油、生抽、蚝油翻炒均匀即可;小贴士:加入粉丝后要快速翻炒一下防止糊锅,不喜欢吃辣的也可以不加干辣椒。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第10张

[酱油豆腐]:

配料:豆腐皮、花生油、葱花、胡椒粉、香菜、酱油;做法:1豆腐切成宽2洋葱(其他人与其他,炒切碎的蔬菜可以忽略)3锅入油,烧热后倒入辣椒炒葱爆香5倒入豆腐翻炒均匀4 6酱油拌匀;提示:买豆腐皮是咸的,而且含有盐酱油,所以炒的时候不盐。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第11张

(绿豆芽炒芹菜):

材料:绿豆芽、芹菜、猪肉、花生油、葱、姜、辣椒、胡椒粉、醋、酱油、盐;做法:1猪肉切片洋葱,生姜,辣椒2 3芹菜根洗净,切到叶希静,切成5厘米长的段,绿豆芽洗净5热4油放入锅中加辣椒炒猪肉炸油6放入葱、姜、辣椒7炒8倒入酱油炒两9成绿豆芽炒至半透明10加醋和盐调味;提示:清炒豆尖应该火锅快炒,使维生素C损失少。绿豆芽冷,煮的时候要配一点姜丝,中和它的冷。加一点醋炒绿豆芽,可防止维生素B1流失,增强减肥效果

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第12张

炒菊花:

成份:菊花、葱、蒜、辣椒、胡椒粉、花生油、盐;做法:1茼蒿洗净切段2锅中放油烧热后放入蒜、辣椒、花椒炒香菊3秋季迅速翻两加盐;提示:菊花容易熟,不要炒的时间太长。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第13张

酸辣土豆丝:

配料:土豆、洋葱、大蒜、红辣椒、花生油、胡椒粉、盐、醋;做法:1准备材料,土豆一大,如果小,你可以用两个2土豆去皮,切成3大蒜和红辣椒丝用水洗去淀粉切4个土豆,漂洗几次5油热锅放入辣椒爆香大蒜和红辣椒炒出香味,倒入6到7的土豆翻炒均匀8加入少许水9加醋和盐混合调味;提示:土豆切入水后洗几次淘出淀粉时加醋,如锅前加入到丰富的酸。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第14张

[蒜蓉莲藕]:

配料:莲藕、清汤、醋、麻油、大蒜;做法:1莲2个熟猪骨汤放在荷叶上3凉,切片加蒜、醋和麻油拌匀。小贴士:如果你喜欢辛辣的味道,可以在干莲藕中加入干辣椒。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第15张

[葱混木耳]:

成份:洋葱、香菇、黄瓜、醋、芝麻油、大蒜;做法:将1个木耳泡好的头发洗净2,用沸水煮热捞出,凉3个洋葱去皮洗净切丝,切丝洋葱、黄瓜4木耳、黄瓜拌蒜、醋和芝麻油拌匀。提示:Auricularia auricula是容易起水泡温水。

最后,看看汤。我们选择一种更有营养的豆腐汤。

2018年夜饭菜单 8荤7素1汤 第16张

[豆腐汤]:

配料:猪肉,竹笋丁丁,letinous香菇、火腿、鸡蛋、豆腐丁、葱、姜、淀粉、盐;方法:1弹性剁肉馅,煎折返,捞起备用2葱、蒋超翔,加入肉馅加水3加入letinous香菇、丁丁、火腿、竹笋丁豆腐煮4加入淀粉水勾前5加入鸡蛋液烧开加入盐;提示:水可以根据数量调整。

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