陈冠希父亲陈泽民有三个孩子，陈冠希是最小的一个，陈见飞是他的二女儿。陈泽民早年间在香港工作，而他的三个孩子都在加拿大生活，一家人聚少离多，直到陈见飞十二岁的时候父母离婚她和弟弟陈冠希跟着母亲在香港生活，大姐跟着父亲陈泽民生活。
陈见飞从小就缺少父亲的陪伴，但是她却依然很用功。一开始她是一个乖乖的学霸，名牌大学毕业生，还精通英语法语，可是她的人生爱好却很广泛，慢慢地就走歪了。
陈见飞大学毕业后回到香港参加港姐的选拔，但是却早早被淘汰了。而弟弟陈冠希却星途坦荡，电影和音乐都发展得很好，是香港影坛和歌坛最耀眼的新人之一。看到弟弟事业发展得如此顺利，陈见飞也不甘落后，她在父亲的帮助下还是进入了TVB。
陈见飞进入娱乐圈后也是一边拍戏一边唱歌，2002年她还获得二先锋音乐榜最佳新人奖以及叱咤乐坛流行榜最佳新人奖。只不过陈见飞在娱乐圈取得的成绩和弟弟陈冠希相比实在是不值一提。
虽然陈见飞的演艺事业没什么起色，但是她却有一个姣精的称号，因为她的绯闻实在是太多了。不过除了绯闻之外，陈见飞演艺事业的终点还是因为她吸了不该吸的东西。
2004年，陈见飞乘直升机飞往澳门，海关人员在她行李箱的暗格里发现了一个神秘的玻璃瓶，陈见飞当场被拘捕。
被捕后陈见飞也没有否认自己犯罪的事实，她说艺人生活压力太大所以才会感染这样的恶习。她说自己平均两三个星期才会吸食一次，从未在家用过。法庭上，陈见飞声称自己十分内疚，以后会改过自新再也不会碰这样的东西。最后陈见飞被罚款两千元，当庭释放。
后来陈见飞退出娱乐圈，在弟弟陈冠希的服装店工作低调了许多，最近一次有她的消息还是因为她的恋爱对象。
2019年末，42岁的陈见飞和自己的健身教练在一起了。这位健身教练叫奥兰多，是一位黑人，两人在一起后被港媒称为是“美女与野兽”的组合。虽然外界不看好他们，陈见飞却毫不在意。今年年初，陈见飞去拜访了奥兰多的父母，而奥兰多也见了陈见飞的父亲陈泽民，弟弟陈冠希也在社交平台上关注了奥兰多。看起来，陈见飞一家人都接受了她的黑人男友。
陈见飞虽然年轻的时候很跳脱，但如今她找到了自己喜欢的人，虽然外界不看好，但只要她幸福就够了。
