电视剧《反转人生》是一部搞笑校园剧，沐想想和乔南灵魂互换，因此引发了一系列的搞笑故事。剧中姜海是男二号，姜海喜欢的人会是女主角沐想想吗？剧中也有喜欢姜海的女孩，那么姜海最后会跟谁在一起呢？
姜海一开始喜欢的人是沐想想，不过，他喜欢的沐想想，实际上是灵魂互换后的沐想想，这个沐想想的思想实际上是乔南的。不过，在沐想想没有灵魂互换之前，她实际上对姜海是有好感的。
因为灵魂互换的意外，沐想想和乔南互相吸引，两个人开始互相喜欢。剧中，姜海一开始喜欢沐想想，不过，后来他喜欢的人实际上是方伶俐。方伶俐一开始就暗恋姜海，只不过，姜海这个时候眼里只有沐想想，为此方伶俐把沐想想当成了情敌。
后来，男沐想想凭借个人魅力，成功让方伶俐成为了她的小迷妹，这个时候，方伶俐就把沐想想这个情敌当成了好姐妹，这样的剧情发展也是挺有意思的。后来，沐想想还帮助方伶俐去追求姜海。
剧中，姜海也是一个很有魅力的男生，学习成绩好，而且长得也帅气，难怪很多女生都喜欢他，方伶俐就是其中之一，只可惜方伶俐用自己的办法，怎么也是引不起姜海的注意。后来方伶俐根据沐想想的方法，成功引起了姜海的注意。
只不过，在经历了密室逃脱这件事情之后，方伶俐发现姜海太弱了，她决定不再喜欢姜海了。不过，从姜海的表现来看，他是真的注意到了方伶俐，所以，后期姜海会追求方伶俐，这样倒追的戏码也是挺有意思的。
在故事的最后，姜海肯定是和方伶俐走到一起了，而乔南和沐想想也成为了甜蜜幸福的一对。《反转人生》的剧情走向很有意思，而且剧中的笑点也是非常密集的。
