虽然说在娱乐圈中发展得比较好的艺人都是形象比较出众的，但也有几个别的艺人一直没有办法控制好自己的身材。其实对于艺人来说，颜值和身材是很重要的，这也关乎着自己的事业发展，毕竟观众最喜欢的其实是那些有颜值又有实力的艺人。如果是空有实力没有颜值的话，可能就会没有什么人气和热度，事业发展上也会更加的艰难。
对于娱乐圈有名的微胖女神蒋欣，大家应该也不会陌生，这些年蒋欣在娱乐圈呈现出来的一直都是一种微胖的状态。甚至有些时候蒋欣会控制不住自己的身材，严重发福，让自己胖的完全不能看。如果说她一直能够维持住自己微胖的样子，那样也还不错，但是她是一个易胖体质，一不小心就会让自己的身材严重发胖。
女明星都是很注重自己身材管理的，但是蒋欣似乎一直都没有找到适合自己的减肥方法。如今已经37岁的蒋欣已经慢慢胖成了老大妈，这样的她其实是很影响事业的。如果真的只是有些微胖，大家也可以接受，但是太过肥胖的话，可能也会限制她的戏路。如今蒋欣胖的不能看，很多人也很好奇，难道身材管理就这么难吗？
仔细观察，这些年蒋欣身材的变化就会发现，其实她很多时候都是呈现出一种忽胖忽瘦的状态。一直到现在就是胖得一发不可收拾了，蒋欣也经常因为身材太过肥胖，被网友吐槽。其实蒋欣本身是易胖体质，忽胖忽瘦也是很正常的，就算她平时通过运动瘦了下来，只要不在继续坚持，她又会身材反弹。
对于蒋欣来说，要想一直控制自己的身材，真的很难。其实像蒋欣这种易胖体质主要就是因为新陈代谢变慢了，同样消化功能也变差，在这个时候让小瘦下来最好的办法就是恢复自己的新陈代谢。这次也会新陈代谢变慢，就是因为她体内的湿气淤积，祛除湿气就可以很好的解决身材过度肥胖的问题。
