小宝宝大便又干又硬，有时便后肛门还有血。这是怎么回事呢？有什么好的办法使宝宝的大便恢复正常吗？
专家说法
婴幼儿一般每天1～2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一 般便秘，应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又 硬，刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。
便秘婴儿饮食
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性 质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物（糖和淀粉），则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加 且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。
目前由于营养不良导致的便秘 已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜相对较少。如今儿童食品工 业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，宝宝很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。
其实，便秘宝宝家长不必过份担心，平时多注意孩子的饮食要多样化，不要太过于精细，做到营养均衡，宝宝的大便就会好起来。
