随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任蓝育青教授表示，干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。而经常在空调房工作的上班族，整天对着“iPad”玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。那么，如果患有干眼症该怎么办呢？下面小编给大家介绍几个对付干眼症的几个妙招。
上班族对付干眼症的8个小妙招
1、不要长时间戴隐形眼镜；
2、切忌连续坐在电脑前操作超过两小时；
3、使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度；
4、热敷眼睛；
5、尽量保持充足的睡眠，减少熬夜；
6、用眼每小时休息10分钟；
7、保持与屏幕的距离不少于60厘米；
8、可在办公桌上放加湿器。
