大家都知道，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩。男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。女性饮食也会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。即“饮食影响人口性别”这种说法是有一定的科学性的。
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
怀孕期间以高能早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。可见怀孕期间以高能早餐为主的女性，生男孩的比例远大于生女孩的比例。
而南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
女性多食含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、咸一点的食物，粮食中的根茎类如白薯、土豆、水果、栗子等等，生男孩的机会较多。#p#副标题#e#
有人说，男人需要身体强壮才能生男孩，多吃点补品可以增加生男孩的机会。其实也是有一定道理的，想生男孩，男性可以多食以下食物：
维生素E：又称生育酚，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。
蛋白质：蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸，其中“精氨酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。
锌：由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”，精子的制造和品质也和“锌”息息相关，所以多吃海鲜、蛋、肉类、全谷类。坚果类也可以加强“男性雄风”！
想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。
碱性食物：青菜、水果、碘、面粉制品、茶、牛奶、海带、海藻、维生素D等。
酸性食物：牛肉、鱼、蛋白、鸡肉、红肉、酸味水果等。
当然，孩子对父母而言都是无可取代的小宝贝，只要宝宝平安健康、好带养，不管是生男或生女都一样。而且也合乎自然、顺应天意。
