>>>更多精彩：秋季孩子如何防干燥?
肺炎是由于各种病原体（如细菌、病毒等）引起的肺部发炎，这些病原微生物平时就寄生在上呼吸道内。当健康状况不佳、身体抵抗力下降时，病原微生物就会乘虚而入。如果侵入肺部，就可能引起肺炎。肺炎有的时候与感冒的症状比较类似，因此很容易发生误诊的情况，因此，家长们首先要明确区分开肺炎和感冒的区别：
1.呼吸困难
得了肺炎的小朋友会表现出呼吸比较困难，憋气的症状，而且鼻孔会一张一闭的，而感冒引起的咳嗽不会太引起这样明显的呼吸困难。
2.精神状态
小朋友如果是得了肺炎，那么会明显表现出，苦恼、烦躁、不吃东西等症状。而如果只是普通感冒，则不会有太疲倦的感觉。
3.发烧
小儿肺炎大多数会伴随着发烧的症状，而且多在38℃以上，并且会持续2-3天以上不退，即使是用退热药也只能是暂时退一会儿。而感冒虽然也会发烧，但一般都不会温度太高。并且持续时间较短，用退热药就能降温。
4.肺部有声
肺炎的儿童在呼吸时，可以明显听到肺部发出的水泡声，这是肺部发炎的重要体征。#p#副标题#e#
那么，如何才能有效地预防并避免家里的宝贝得上肺炎哪？
1.补充维生素
维生素A具有很强的保护呼吸道黏膜健康的作用，能增强免疫功能。而维生素C则具有保护支气管上皮细胞，以及增强机体抵抗力的作用。所以，家长不妨在平时多让孩子吃一些含维生素A丰富的动物肝脏，以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等和含维生素C丰富的橘子等。
2.保暖是必须，但要冷热适中
肺炎发病的一个重要要素就是受凉。结合近期冷暖不均，跌宕起伏的大幅度温度变化，家长们一定要保证家中的孩子穿着合适的保暖衣服。尤其是内衣裤及衬衣裤最好选择贴身且保暖的纯棉衣物。外出时，也要佩戴好围巾帽子等等保暖措施。但是，由于小孩子比较容易出汗，因此，在从户外进入到室内时一定要及时帮助孩子脱掉外套、衣帽等，以免因为出汗而更易诱发疾病。
3.常通风，室内保持在22-24℃
预防肺炎虽然要保证温度，但是也要注意在家中多开窗通风，以防止肺炎的细菌、病毒等在空气中的传播。当然开窗的时候最好要避开早晚温度较低的时候。孩子在家中的时候，室内温度最好保持在22-24℃，不宜过高，也不宜过低。同时，也要注意家中的湿度变化，不要过于干燥。
4.提高身体素质
俗话说：“黄鼠狼专咬病鸭子”。可见，提高身体素质，才是抵抗疾病的根本。父母不要一到冬天，就一味的让孩子在家中避寒，而是应该多带孩子到户外参加体育运动，提高身体素质。同时，多晒太阳还能帮助孩子对钙的吸收。
