失眠是很常见的现象，很多人没觉得这是个病，长时间不治疗，会导致患者萎靡不振，对什么都没兴趣，那么导致失眠的原因有哪些？
长期的是安眠药，一旦不吃了，就会出现失眠，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
工作中的压力和生活负担，都会导致失眠，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。
以上就是失眠的原因简单介绍，希望这些内容能您带来帮助，不管是大人还是小孩，都要赶紧治疗，长期的失眠会让人失去斗志。
