1、腊肉可以晒干也可以阴干,只要在通风干燥的环境下即可,腊肉是用盐腌制的,之后放在阴凉干燥出阴干,或者放在太阳底下晒干,也能用设备直接烘干,这种方法速度快,效率高。
2、制作腊肉时,肉里的维生素和微量元素几乎消失殆尽,造成双重营养失衡,所以一定要控制好盐的用量,另外,不要长期进食腊肉,以免导致血压增高。