牛皮癣患者在合理用药的前提下，要加强自身的预防护理，可以有效预防牛皮癣的加重或复发，缩短牛皮癣的治疗时间。牛皮癣患者应经常保持皮肤清洁，勤洗澡，温水泡澡可帮助缓解瘙痒。平时应加强体育煅炼，适当户外活动，一方面可以增强免疫力，一方面运动中出汗也会促进皮损的消退。
牛皮癣本身不会传染，但可能会因为感染某些传染性皮肤病而加重，要注意预防，如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病等，发现传染源应及时隔离。不要共用日常生活用品(毛巾、托鞋、浴具、理发用品等)。此外，牛皮癣患者还要注意预防感染，如感冒、扁桃体炎、上呼吸道感染等。
有些食物、药物或其他物质可引起过敏，从而加重牛皮癣症状，要尽量避免接触。变态反应性皮肤病，应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用。如：药物疹,过敏性皮炎，漆过敏性皮炎等。避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，这些都可引起牛皮癣的复发或使其加重，日常生活中要加强防范意识。
