保证睡眠提高降压药疗效

    临床有一些高血压患者血压很难降下来，到医院检查又没有其他原因，后又经医生详细询问，原来这些患者由于工作原因长期需要熬夜，致使晚上休息不好，正常生物中被打乱，如此不健康的生活方式，血压自然很难降下来。

    睡眠不好会直接影响血压的控制水平，造成血压水平破动不稳定，熬夜则是有害无益。通常人的血压晚上比白天低，形成“勺型”变化规律，这样人到夜间睡眠时各个器官也可以得到很好休息，如果熬夜，夜间血压会因为交感神经的兴奋不能得到休息，破坏了血压变化规律，这种情况对心脑血管等器官损害更大。可以说，如果在服用降压药物的情况下熬夜，药的疗效一定会非常差。故要想控制好血压，一定要睡好觉。