所谓“槟榔牙”，就是嚼槟榔后，牙齿受到磨损，导致黄染、屑末卡入牙缝、牙齿松动、崩掉等现象。
嚼槟榔对人体健康有何影响？
1、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由于长期高血压营养食谱嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿预防保健或折断。
2、对口腔黏膜的影响：由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
3、对颞颚关节的影响：由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。
4、对牙周组织的影响：由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。
5、对消化系统的影响：槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响外观，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
减少槟榔牙的方法
主要是适当减少嚼槟榔，其次是对症治疗由嚼槟榔已形成的槟榔牙口腔问题，最后是三餐饭后都要刷牙，饭后的三分钟内开始，一次刷牙时间超过三分钟。
槟榔牙千万不要忽视了，它是口腔健康最大的威胁者。不能一拖再拖，要尽快到专业口腔机构进行对症治疗，以免影响其他健康牙齿。
