第一，要了解腋臭形成的原因
人体有两种汗腺，一种是大汗腺，分布于腋窝、会阴部位;另一种是小汗腺，分布于全身各处。因为遗传因素、生活环境、健康状况，大汗腺会出现异常，分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，并且被皮肤上的细菌分解后，产生散发异味的有机物，从而形成了腋臭。
第二，要选择合适的治疗方法
现在，民间有许多治疗腋臭的偏方，而这些偏方大多没有经过科学认证，最好不要使用，否则可能会留下后遗症。所以想要有效治疗腋臭，建议去正规医院，医生会根据患者个人情况，选择最适合的方法进行治疗，以彻底根治腋臭。
第三，要掌握腋臭的预防措施
在治愈腋臭后，为防止出现复发，还需掌握一些预防措施。要注意个人卫生，勤换衣物、勤洗澡;少吃刺激性强的食物，如大蒜、大葱、洋葱等，还要禁烟酒;常吃新鲜蔬果，特别是维生素A和维生素C含量高的蔬果。
