子宫肌瘤趋向年轻化
有迹象表明，原多发于30岁以上女性的子宫肌瘤，如今却越来越多地出现在年轻女子身上。而导致子宫肌瘤趋向年轻化的诱因有：一是现代生活饮食中 含激素食品泛滥，不少不良商家利用雌激素等来喂养牲畜及水产品等，人吃了之后体内雌激素含量相应增多;二是女性月经时间发生变化，初潮提前，以前多在 16～18岁，现在多在11～12岁。与此同时，女性绝经年龄推迟，以前是45岁，现在48～52岁才绝经。
做好三件事，预防子宫肌瘤
第一点：做好检查
一般来说，子宫肌瘤在前期多无明显症状(或无症状)，只有长到一定程度之后，才能从身体变化上感受到。 明显症状有：白带过多、痛经、月经过多或出血、下腹包块、压迫感觉。
第二点：注意饮食
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素的刺激有关。而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
第三点：生活要平衡
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。另外，要注意节制房事，更要注意房事卫生、保持外阴清洁。
