如今，得冠心病已经不再是老年人的“特权”，越来越多的年轻人逃脱不了冠心病的困扰，冠心病一种心脑血管病，又称“冠状动脉粥样硬化综合症”，冠心病患者除了治疗，平时的保养很重要，本文为大家介绍一种冠心病神奇的疗法：“拍打”。
拍打身体是很多老年朋友的健身方式。中医里有一套用来治疗冠心病的“拍打功”曾广为流传。心脏机能欠佳的人不妨一试。它要求人首先双脚自然分开，与肩同宽，然后排除杂念，用普通呼吸调息3分钟，然后依次拍打身体中十个最容易紧张的部位，分别是两眉之间的印堂、后颈、上下嘴唇、下颏两侧、两肩、两肘、十指、胸背、腰骶、脚趾。然后静止调息，用中指、食指、无名指叩击太阳穴、攒竹穴、后脑勺以及颈部的风池穴，最后双手搓热浴面即可收势。练习时心态务必平和，没有杂念。如果自己感觉出汗较多，可以适当缩短锻炼的时间。
冠心病还容易发生心肌梗死，严重危及生命，下面为大家介绍几个心肌梗死的保健措施。
1。注意防寒保暖。随气候变化增添衣服，穿厚的袜和保暖性好的鞋，脚受凉也可反射性引起冠状动脉痉挛。
2。按时服药，有冠心病的人要按医生的医嘱服药。如：抗心绞痛的药物如消心痛，降脂药如他汀类药、抗凝药如阿司匹林等，并定期到医院随访复查。
3。注意饮食清淡，以新鲜蔬菜、鱼、瘦肉为主，辅以豆制品和奶制品，热量要低一点。
4。适量运动，运动能增加冠状动脉的血流量，是预防冠心病的良方，但要避免突然剧烈的运动。
冠心病患者除了每年的治疗，平时的保养很重要，按时服药很关键，良好的饮食习惯很重要，当然适量的运动也少不了，同时还不要忘了天冷多加衣服，这几点有一点不注意就会引发心肌梗死。感谢大家阅读。
