我们都知道一句俗语就是病从口入，因此良好的生活饮食习惯，可以避免一些病因问题，缩阴一些对自己的病有害的食物就要尽量少吃了，可是吃了又能怎么样呢?少量的话是没什么的，不过有的内服要会和一些食物起到冲突，因此比较严格，激素脸的情况也会与一些食物冲突的，那激素脸不能吃什么食物呢?
一忌：易致敏食物
如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”，其实民间说的“发”，在医学上是诱发过敏。对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，假如敏感的话，就会让自己的情况更加的严重的，如果没有任何情况发生，就说明对这个不敏感的。
二忌：高糖、高脂肪类食物
如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料，蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等。 还有食用过多的糖，过多的高脂食物，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘
三忌：温、热、刺激的食物等
首选就是酒了，特别是红葡萄酒，可以加重面部潮红。避免那些像咖啡因一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。
四忌：光敏性的食物
此外，由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。
专业的产品修复激素脸
当然，激素脸想要治好，单单依靠吃一些食物、药物并不能起到实质性作用。毕竟，激素脸是激素破坏肌肤屏障所导致的，因此治疗激素脸首先就是要修复被破坏的肌肤屏障功能，在修复肌肤屏障的产品中，纪旺西纪旺西从肌肤的根本出发，修复角质层，恢复皮肤屏障功能，对肌肤进行系统性的修复，增加皮肤的抵抗力。
纪旺西——激素脸修复精华
纪旺西多年专注问题肌肤研究的护肤品牌，运用专利萃取科技，采用基于皮肤学的温和配方，严格依照GMP标准进行生产，以皮肤科学级的专业护理科技，直击肌肤问题根源，修护皮肤屏障，为更多问题肌朋友提供医学级护肤宝典。作为中国医学护肤领域的领导者，纪旺西是一款正意义上的医学护肤品牌，帮助许多有肌肤问题的朋友解决了问题，让越来越多爱美的女性自由追求“淡妆浓抹总相宜”的美丽!
温馨提示：
激素脸患者不仅要注意饮食，生活中的一些习惯。例如：早睡早起，经常进行身体锻炼，保持乐观的心态对病情恢复，都是有辅助作用的。
