油菜薹的热量和减肥功效
别名:芸薹、寒菜、芸薹菜、薹菜、菜薹
热量:20 大卡(100克可食部分)
分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类
油菜薹滑嫩、清香,口感可与红菜薹媲美,且因油菜不长虫无需打农药,堪称健康食品。
食用效果
油菜薹味甘、性辛、凉;
有散血消肿之功效。
适用人群
一般人群均可食用。
麻疹后、疮疥、目疾者不宜食。