性生活的次数对于夫妻双方的身体都有极大的影响，建议适当控制性生活的频率，一般一周两到三次比较合适，出现了不舒服的症状要适当休息。
性生活的次数对于夫妻双方的身体都有极大的影响，那么男人性生活过多会有哪些危害呢？一周房事几次最合适呢？一起来看下。
男人性生活过度的危害
1、腰背劳损加重
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。
2、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、多次之后满意度下降
不论男女，反复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足水平比前一次都要差，于是容易形成心思上的影响，以为本人功能力有成绩，最终招致因心思与肉体要素诱发的性功用妨碍。
6、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
7、降低怀孕几率
性生活过频会因为精液变稀，精子质量会下降，导致怀孕几率降低。
房事一周几次最合适
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间，但性生活要适度。过度频繁的性生活容易导致肾精亏损、肾虚等等，导致男性精神疲惫腰痛，速度的性生活对身体有益，过度的性生活会损伤身体。建议适当控制性生活的频率，一般一周两到三次比较合适，出现了不舒服的症状要适当休息。
