都说女人三四十岁的时候正是如狼似虎的年纪，而男人与女人不同的是，男人一旦到了这个年纪在那方面身体就开始走下坡路了，生理开始跟不上心理的欲望，那么40岁男人的性生活频率多久合适?男人到了中年之后在夫妻生活上常常会有心有余而力不足的情况，那么他们想要的是时候会有哪些表现?
不管是男人还是女人，在性生活上的需求基本上都是阶段性的，不仅仅因人而异，而且还因为年龄的不同而有所区别。青春时期，年纪轻轻的时候也正是男人精力最旺盛的时候，二十多岁的小伙子在那方面的需求也正是最旺盛的时候，所以就算性生活频繁些也很正常。
然而男人到了中年的时候，就算想要跟妻子频繁的过夫妻生活，也常常会发生心有余而力不足的情况，就算男人不想要承认也不行，身体真的已经渐渐的开始吃不消了。
而中年男人的性生活频率，与他本身的身体健康状况，与精神心理等因素都有关系，至于中年男人，四五十岁的男性一个月几次性生活比较合适，这主要还是要看个人的身体状况，是不是因为抽烟喝酒熬夜等等，身体经常 疲劳，是否有经常坚持锻炼等。
健康的性生活对身心健康也有帮助，不过对于一个四五十岁的中年男性来讲的话，一个月五六次算是正常的，如果身体状况允许的话，那么也可以适当的多一些，但是不能够过于频繁，以免让自己的身体亮起红灯。
不管是哪个年龄段的男性，当然也包括女性，夫妻生活这还要量力而行，视情况而定，夫妻任何一方身体状况不适，或者是精神和身体感到疲劳的时候，都不适合进行夫妻生活。
如果非要勉强进行的话，很有导致身体乏力，工作的时候无法集中注意力，头疼头晕等情况的出现，对于女性来说，时间长了会造成性冷淡等等。
