有狐臭的人真心感觉尴尬，跟人相处都是勇气。到底狐臭是怎么产生的呢？又该怎么有效去除呢？
狐臭真心是一件让人觉得十分尴尬的事情，很多男人都有这个症状，动不动流汗之后就散发出“运动的味道”，不管你是流多少汗，甚至没有流汗，衣服上面都会有那个味道的残留，让人家一靠近就只想掩鼻，更会令有狐臭的人产生自卑的感觉。
那么狐臭是怎么产生的呢?
遗传的原因
普遍认为是常染色体的显性遗传，父母一方中有狐臭的现象，那么他们的子女遗传到狐臭的概率是一半以上，而且很可能会代代相传。但是，这种遗传跟子女的性别是没有关系的，男女的患病概率都是一样的，但是在临床上面，女性患者会比男性还多。
细菌感染的原因
狐臭患者的腋下的引起狐臭的病菌是普通人的3到7倍，甚至更多。而且狐臭患者的大汗腺的菌群分布跟普通人是不一样的，尤其是在青春期的时候，大量汗液的产生，经过荷尔蒙的影响，细菌分解不完全产生的臭味。
该怎么有效地去除狐臭?
管住自己的嘴巴
病从口入的道理大家不是不知道，一个良好的习惯能够帮助我们防止很多疾病的产生，而且像狐臭这种需要长期治疗的疾病，如果在患病期间没有管住自己的嘴巴，还是不断让垃圾食品、高热量食品、辛辣食品“进入”自己的身体，那么他身体的毒素会不断增多，而且难以排除，就会导致狐臭的症状加重，味道更加的“可怕”。能够有效管住自己的嘴巴是十分必要的。
搞好自己的个人卫生
爱干净的人给人的感觉总是十分干净清爽的，不管有没有狐臭，他身边的朋友对他都不会是嫌弃的状态的。搞好自己的个人卫生，经常换洗衣物，能够有效降低身上的味道，但是要长期的坚持，不能说三天打鱼两天晒网，长期坚持的效果才是最好的。
可以尝试治疗
如果症状实在是非常严重的话，可以尝试去医院接受治疗，但是如果只有一点点味道那就没必要小题大做了，因为有些疾病你一治疗反而会更加严重。也可以尝试着找一些小偏方来给自己去除异味，现在有很多去腋下异味的药膏，也可以尝试着用一下，或者来点香水，说不定效果更佳。
有狐臭不要紧，也没必要自卑，很多疾病都是可以被治愈的，也可以改善的，关键是看你愿不愿意，想不想去做。动起来吧，做个清爽的男人。
