做人流搁到现在这个社会，不知从什么时候开始已经成为习以为常的事了。做人流的危害小编在这里不再仔细阐述。今天来说说很多女人都忽视的几个问题：人流手术后要如何保养?人流手术后要注意哪些问题?别小瞧人流术后，没注意可是会引发大危害的哦!
现在的那还认为做人流都是正常的事情，而且有些女孩做完人流就去上课或者上班。你知道人流不调整好可能导致不孕不育吗?人流术后要注意以下几点：
一、保持良好的心态
有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，加上需要几天的卧床休息因此容易造成情绪浮躁，因此要调整好自己的心态，放松自己，精心修养，这样才能尽快恢复。
二、关注自身的卫生
女性在人流后一定要十分关注自己的身体状况以及个人的卫生问题，应该一个月之内避免与男性同房，人流手术术后阴道会有出血情况，在出血期间应该勤换卫生护垫，因为女性生殖系统特性决定了一定要干净，妇科手术、人流术后的预后诊疗关键是防治盆腔炎。
建议按医嘱使用消炎药。如用康妇消炎栓，防治盆腔炎症感染，同时直肠给药的方式，可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝女性术后人流的妇科炎症发生或恶化的风险。
三、做好饮食上的调整
女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质。
可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;还要记住要多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。
四、注意“劳逸结合”
在术后前三天一定要注意休息，最好卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。
做人流其实对女人的身体是损伤比较大的，随着现代社会的开放程度日益增长，做人流手术的受众也在逐年增加。这样的一个趋势，让我们不得不开始重视人流术后的问题。为什么有些人流过的女性在之后的几年身体一直都很差?一定是没有好好调养。人流之后注意调养是非常重要的，切记!
