生气的危害
女人经常生气对身体的危害是特别大的，不仅影响到他人的情绪，还会不小心惹来9种难缠的病。所以我们在日常生活中，要保持乐观开朗的心境，遇事情不要生气、不要暴躁。那么，经常生气的女人会给身体带来什么病呢？下面一起去看看。
1、生气伤肺
生气最容易伤肺。因为情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
女生生气危害
2、生气会导致胃溃疡
生气会影响到胃部，压力越大胃病越严重。因为生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议：每天多按摩胃部，缓解不适。还有蒜尽量不要多吃。
3、生气会改变大脑
目前，科学家最新研究显示，愤怒生气会改变大脑，经常保持侵略攻击情绪会使大脑产生新的神经细胞，未来变得更加暴怒。因为大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞影响很大。
女人经常生气的危害
4、生气会心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。所以要保持微笑，保持愉快的心情，才能让心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、生气易长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。因此，遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
女人长期生气危害
6、生气会使抵抗力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。你有没有发现那些爱生气的女人，特别容易感冒生病，这跟情绪也是有一定的关系的。
7、生气会使影响到肝功能
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，从而影响到肝功能。因此建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
生气对女性的危害
8、生气会引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。其实，甲状腺是一种慢性疾病，有时候患者觉得甲亢的危害不大，其实不然，甲亢循序渐进危害着患者的全身健康，患者一定要及时重视。建议生气的时候：放松坐下，闭眼，做深吸气。
9、生气容易患乳腺癌
一个女人经常生气比那些少生气的女人患乳疾病的几率更大。因为精神抑郁，经常生气，心情不好会造成乳房血液流通不畅，引起乳腺增生等疾病的，但是一般不会造成乳腺癌，乳房癌变的话时间上会比较久一些，但是患乳腺癌的风险会更高一些。
