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生吃花生好吗
来源:风度派 阅读: 2.41W 次
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生吃花生好吗
吃生花生会引起头痛、胃不适等症状,这主要是由花生中胰蛋白酶
抑制
剂素造成的。花生经炒或煮加工后再食用就不会出现上述症状,因为经热处理后,花生中的抗
营养
成分
被破坏或失去活性。
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吃花生的好处
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