目前牙齿美白的方法主要有：常规牙齿漂白、冷光源牙齿美白、牙齿激光美白、修复治疗等几种。实际使用中各有利弊，因此不能笼统的说哪种好哪种不好。
常规牙齿漂白是利用过氧化氢等漂白剂的氧化、分解作用将有色牙漂白。缺点是可导致牙齿敏感、牙龈刺激、牙本质硬度和表面结构的变化等。
冷光源牙齿美白是将漂白剂涂抹于变色牙齿后，用一种发热量小的光源照射牙齿从而加速漂白过程的一种技术。冷光美白技术不仅对轻度变色牙齿有着较好的美白效果，而且由于治疗过程中光源的发热量小，减轻了对牙髓的损伤。
牙齿激光美白是将漂白剂涂于变色牙齿表面后，再给予激光照射，从而漂白牙齿的一种方法。研究发现激光牙齿美白除了能达到良好的漂白效果外，还可以缩短牙齿漂白处理的时间。由于牙齿激光美白技术推出的时间较短，只能观察到短期效果较理想，而长期效果还需要时间的检验。
牙齿的修复治疗主要用于中、重度釉质发育不全、氟斑牙和四环素牙。因为这几种情况比较严重，用上述漂白方法不能达到理想的效果。修复治疗的方法包括：复合树脂涂层修复、牙齿贴面技术和烤瓷活全瓷冠修复等。这些修复治疗的方法缺点是对牙体造成损伤，还可能引起崩瓷、修复体变色、牙龈炎等。
