一般情况下，得了子宫肌瘤要注意定期复诊、少吃雌激素含量高的食物、及时治疗，详情如下：
1、定期复诊：虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但也存在恶变可能，应对子宫肌瘤进行定期监控，观察子宫肌瘤是否增大。
2、少吃雌激素含量高的食物：患者尽量不要食用含雌激素的食物及保健品，子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，吃了这类食物可能导致肌瘤增长，包括豆制品、鱼、虾、肥肉等。
3、及时治疗：对于有症状的子宫肌瘤患者，如黏膜下子宫肌瘤，或者肌壁间凸向宫腔生长的子宫肌瘤，引起经量增多、经期延长、贫血等情况，或者浆膜下大肌瘤引起压迫症状，如肌瘤生长在子宫前壁压迫膀胱引起尿频、尿急，压迫直肠引起排便困难等情况，通常需要进行手术治疗。
建议患者如果查出子宫肌瘤，应立即就医，在医生的指导下进行治疗。
