现代药理研究表明一些中药有较强的杀精作用，经证实具有杀精子作用的中药大致有如下几种：
具有杀精效果的中药
棉花籽
从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药。
雷公藤
成人每天服用本品10～20克，连用14天，即可导致精子减少，连用60天则可杀死大部分精子，停药3个月后精子数明显增多或恢复正常。
七叶一枝花
其提取物及粗皂成，均有较强的体外杀精作用。
苦参
具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为15％，其杀精子作用主要为碎解精子。
蚯蚓（地龙干）
蚯蚓水煎剂的乙醇提取物（蚯蚓粉）及其成分之一琥珀酸，可使小白鼠精子在1分钟内全部失去活动力，而蚯蚓粉使人精子瞬间失活的最低含量为5％，琥珀酸为0．5％。
油茶籽
油茶籽皂式可在20秒内抑制鼠和人精子，最低有效含量分别为0.01毫克／升和0.6毫克／升。
提高精子质量的食物
1.牡蛎
牡蛎含锌量最高，有“男子汉食物”的美称。锌元素有助于精子的核酸和蛋白质代谢，有助提高精子数量以及活力，还有助改善性功能。如果缺乏锌元素，会引起前列腺酶活性异常，进而影响精液的液化和精子活力。
2.羊肉
羊肉中含有丰富的左卡尼汀，左卡尼汀除了促进脂类代谢，还能促进精子的成熟，提升精子活力。
3.枸杞子
枸杞子中含有丰富的果糖，精囊腺中的果糖有助改善功能，提升精子活力。同时中医认为枸杞子能补肾益精明目，是补肾常用药材。
