男人精神出轨也是出轨，在小细节上会和平时不同，女人一定要多多观察，避免自己的男人对不起整个家庭。男人精神出轨一般分为三个阶段，第一阶段尤其要注意。
手机不离手
对于已婚男性来说精神出轨是一件非常危险的事情，回家之后和老婆说不几句话就开始抱着手机，甚至是在吃饭的时候还是手机不离手。在这个期间男人会和暧昧对象一直聊不停，而且他会将手机记录删除，防止老婆看到自己出轨的证据。
男人回家之后抱着手机刷视频可以，但如果一直聊天，还时不时的偷笑，便可以说明问题。男人和外面的女人从一些无关痛痒的话，开始变得暧昧，会让男人深陷其中，这便是男人精神出轨的第一个阶段。
魂不守舍
男人在精神出轨第二个阶段根本不会和老婆吵架，因为他们不想为自己惹麻烦，还不如和暧昧对象聊天来的快乐。此时他们已经完全忘记自己是一个已婚男士，家中有老婆孩子。
男人还会在心中将暧昧对象和老婆做一个对比，不管怎么对比最后输的都是老婆，因为越想越觉得自己的老婆不好，甚至会后悔当初娶了她。
这个时候老婆身上没有任何的优点，还会把她的缺点放大。男人一旦进入精神出轨的第二个阶段，那么和老婆的交集就会越来越少，面对老婆的时候魂不守舍，对待外面的女人却非常积极。
心已经不在家中
男人精神出轨第三阶段已经到了无法挽回的阶段，男人的心彻底不在家中，还会经常以加班、出差为理由离开家。他们对家中大小事情完全不在乎，不关心，甚至是孩子的事情也不管。
这个阶段的男人回头很难，因为他们已经认定对老婆没感情了，加上外面的女人又贴心懂事，温柔贤惠，于是男人一去不复返。
