当你跟前女友分手的时候，不要一直对她呵护关心，你的关心只会让她继续认为你是一个离不开她的人，从另外一个角度来说，你的行为证明了她的价值比你更高，她会因此而更有信心，从而让你跟她的距离越来越远，下面本站的小编就来教你如何挽留女朋友 见缝插针拉近距离。
一挽留女朋友如何建立二次吸引
在这段时间里，如果她主动联系你，这当然是我们最想看到的事。但你也不可掉以轻心，如果你还不清楚如何处理她联系你这样的状况，只会让你们的关系更糟，最后完全无法挽回不是不可能的。
第一步：为什么需要切断所有联系，不去主动联系前女友？
1.它可以防止你在前女友面前表现出强烈的需求感和不安全感，这也是对于女人来说是毫无吸引力的。
2.它可以把一种失去的恐惧和焦虑感强加到对方身上。通过切断联系将她跟你强行隔离，会促使她去思考为什么你会不联系她。在这个过程中，她会逐渐变得恐惧和焦虑，会开始想象你是否已经跟其他女人约会了。在大多数情况下，只有在失去时，人们才会后悔当时没有珍惜。
3.它可以给你学习和调整的时间。在不联系的这段时间里，你可以去学习正确的恋爱和挽回模式，逐步去改善你的那些不好的行为模式。最好是在专业情感导师的指导下进行，这对你的挽回行动非常重要。
你必须意识到，不管你多努力的去遮盖或掩饰，在你前女友的身边时，你都会从潜意识中表现出不安全感和需求感；不管你主观里多么想避免去犯这些错误，不安全感和需求感都会以不同的形式表现出来，挡都挡不住。所以，不联系她或者不跟她见面，就不会有这样的困扰。
此外，女人比男人更善于捕捉非语言的信号，也就是人的潜意识行为。就算你会嘴硬说不想念她，不想她回到你身边，你对此有多无所谓......她都能够从你的肢体语言上得知你当前的真实想法和感受。这不是在开玩笑，身体语言的表现能力就是这么强大。如果你跟她不联系、不见面，那么她就没有机会去感受你的真实感觉和想法，这对你是有利的。
别做她的情绪卫生棉
分手之后，女人常常利用前男友来缓解分手的痛苦。如果这个时候你不去主动联络她，你会显得与众不同。切断联系会迫使她自己去克服情绪的失落和痛苦。当你不在她身边去支持她，与她分担这些的伤痛，也是在强迫她一个人去面对回忆、孤独感和失去感。你们曾有过那么多的回忆，这些回忆不是那么轻易就能忘记的，这些都会加大她的心理压力。关于挽回，可以参考《怎么才能挽回爱情 回到曾经快乐的时光》
直觉可能会告诉你：就算你们现在已经分手，也不该跟她切断联系，你只要经常给她打电话，继续关心她，最后你们就会奇迹般的复合。现实可能完全跟你想像的相反，如果你这样去做了，可能会伤得更重更深。你的关心只会让她继续认为你是一个离不开她的人，从另外一个角度来说，你的行为证明了她的价值比你更高，她会因此而更有信心，从而让你跟她的距离越来越远，这等同于在伤害自己的同时去帮助她恢复自信。她就是一个情绪吸血鬼：她把积极的情绪从你身上吸走，留下给你的只有沮丧和失落。
第二步：如果她主动联系你，该如何应对？
如果你遵守切断联系规则，前女友主动联系你的几率很高。其中最重要的一点是：她开始意识到她真的可能会永远失去你，这种失去的恐惧感会让她再一次被你吸引，所以她会在无意识中拿起电话去联系你。这是一个非常好的信号，虽然离完全挽回还很早，但这确实可以让你在做接下来的行动时轻松一些。
如果她首先联系你，第一条规则就是：不要对她表现出粗鲁、生气、沮丧等负面情绪。如果她是在你工作时来找你或者是打电话给你，你需要表现出适当程度的开心和愉快情绪，表现出开心和愉快的情绪，将会帮助你展示出更高的价值。
因为，看到你过得很开心，她可能会这样去思考：为什么他的情绪这么正常？他为什么没有不开心或沮丧呢？如果她真的这么去想，只会让她再一次感觉到更为强烈的失去感。
还有一些需要注意的：
-不要聊跟你们关系有关的话题。表现出愉快的情绪跟她聊一些轻松的话题，如天气、工作、明星八卦、去哪里度假等。
-让她来引导聊天话题。你需要适度的让她来主导话题，如果聊到没有话题，你可以适当的保持沉默，沉住气，让她来主动找话题继续你们的谈话。
-保持克制。保持开心和愉快的情绪（4分程度）。
这个时候的你，心里一定开心到了极点。需要提醒你的是：千万不要得意忘形忘记控制自己的情绪，如果你表现得太过热情，会让她知道你也很想跟她联系，这样对你之后的行动不利，请务必保持克制！
-控制时间。把对话时间控制在10分钟左右，而且必须由你来首先结束谈话（不管是电话或者是见面的聊天）。
二和女朋友分手到底怎样挽回
这个世界很奇妙，说大不大，说不定一转身就遇见了谁;可它却说小不小，说不定一回眸，谁就消失在了你的视线里。或许很多人都不是不能够忍受两个人相爱相杀，他们所不能忍受的，其实是爱了很久很久的两个人突然分开了，相爱的人相遇却又要错过，这是一种缺憾，下面舞步学院就来说说如何挽留女朋友。
和女朋友分手怎么挽回：先静一段时间，再突然快乐起来。
任何一个人遇到伤心的事情心里都会感觉到难受，但大部分人都会选择把难过的心事悄悄放在心里，不让他人看到，在孤独的时候默默地给自己舔着流血的伤口。
但其实你一开始不需要伪装坚强，即使作为一个男人，你也可以表露出你的难过，让她知道你是为此感到遗憾的。女人的心思可以绕千百个弯，本和自己没有关系的事情也能够扯到自己身上来，如果刚分手你没有表现出忧伤，她就会把分手快乐强加到你头上。挽回爱情的技巧推荐《分手后后悔了？ 挽回感情的短信为你助攻》
如此一来，她就不会相信你有多爱她而对你存有余温了，所以一开始，你应该先安静地表示悲伤，但如果你要挽回女友，总是以一副萎靡不振的样子出现在她面前，她怕是要避而远之，因此，短暂的难过之后你还是要再变得快乐起来。
只有精神振作起来，你才有力气去挽回女友，只有把一个全新的你展示给女友看，她才可能给你一个机会去重新接触你。
和女朋友分手怎么挽回：先冷一段时间，再突然热起来。
许多人分手之后想要挽回女友都会迫不及待地缠着对方不愿意放手，结果却是弄巧成拙得把爱情越推越远，这是因为刚分手的时候女友对你的爱情温度骤降，这个时候你如果死缠烂打不放手只会产生反效果。
要增加挽回的成功率，建议先不理对方，让她突然因为少了你的存在而不习惯，当时机到了，她就会想念你的好，趁着时机你再出现在她身边，给她送去你的关心，她一定会不由自主地接受你。
原以为她真的要彻底失去你了，结果你突然回来给了她一个温暖的拥抱，而且正好就是在她感到寒冷无助的时候，她甚至没有一丝犹豫就钻进你的怀抱了!
和女朋友分手怎么挽回：先远一段时间，再突然近起来。
一件事情有一个过渡会比较自然，起伏太大就不容易稳定，爱情也是如此，分分合合可能让人没有安全感，既然已经分手，不如趁机捋捋关系。
很多时候在一起太久，分开未尝不是一件好事，距离太近容易压抑，所以适当地拉开一点距离更有益处，不妨先从朋友做起，把距离拉得远一点，不要想着一蹴而就地马上回到过去，这样更有助于挽回，先回到她身边，再回到她心里不是就挽回爱情了么?
做朋友做够了，她自然是能够发现你对她的心意有多么真诚，这个时候你再表白，胜算可就大多了!挽回分手后的女友一定要把握好时机，不能操之过急，但也不能一点都不急，欲擒故纵的把戏玩起来，忽远忽近更能吊起她的胃口哦!
三怎么挽回有男朋友的前女友
挽回感情该做什么，挽回有新欢的前女友成功几率大否等问题上，但是这些问题能说明什么呢?失败的人总是很能找藉口说服自己，合理化自己的行为，而成功的人都会去找适合自己的方法。与其浪费时间去纠结，还不如坚定自己挽回爱情的决心!挽回前女友都是要有循环渐进的方法，下面来给大家逐一讲解进阶环节的循序渐进方法：
怎么挽回有男朋友的前女友一、见缝插针
对于挽回有新欢的前女友挽回手段的最佳时机就是对方在跟新欢感情脆弱的时候，舞步学院表示毕竟跟你有过一段感情，还有一些回忆，这都是对挽回非常有利的。你们或多或少都会有共同的朋友，制造一些聚会的场合，好好表现自己，让对方的眼球不断往你身上投放，但切记表露需求感，一旦表露出来会导致成功挽回的时间问题直接被影响，前期做的一切工作也会大打折购，甚至对方认为你很做作，有负面的印象。
怎么挽回有男朋友的前女友二、让对方开心(制造期待感)
你不要做的事情和你可以做的事情。
不惹对方生气，不提起过往不开心的事情，不採到对方的地雷，不能又犯了同样的错误，不让对方很讨厌你的嘴脸，不再让自己脾气发起来，不再朝三暮四......这些都是你不要做的事情。不论是否见到面说到话，你都要试着改变，也是维护了挽回后的长期关系。
怎么挽回有男朋友的前女友三、假装联系(无需求联系)
毕竟电脑现在很普遍，相信你们还在一起的时候也常常会利用网路的社群来分享生活，包含共同的朋友。挽回前女友时候也能好好利用这些平台。想方设法让对方知道你的改变你的生活，一定要好好纪录下来，不论对方会不会看，你都要保持亮丽的生活一面，对方才有机会对你好奇，也有机会对你有意见，甚至跟你互动。不要小看这样的力量，在挽回感情的很多案例里是非常有效的。
怎么挽回有男朋友的前女友四、高低预期(反差)
前任看现任都是碍眼的，聪明人都会保持绅士风度，保持做人最基本的善良：不诋毁任何人。
挽回一段感情不是你想象中的容易，也不是你想象中的困难，把二次吸引的方法用对了，一切都不是问题，每个人的感情经历都不可能完全百分百相同，任何一句话任何一个细微的动作都会令挽回方向不一样。
而我只能浅表它：挽回最好的保障不是在网络上乱套挽回方法，乱套公式挽回增加难度以后再寻找专业的情感导师指导，浪费挽回黄金时期最终折磨的还是你，何必呢?
